頭皮の匂いと虫歯

今日、夢の中で頭臭いって言われました。

頭洗っても次の日すぐ臭くなるの悩みなんだけど、夢の中で言われてめっちゃ動揺した。

その人は誰か忘れたけど、40代くらいの多分知り合いの女性で、一緒に映画を観に行っていました。

隣の席に座ってたら急に頭の匂い嗅いできて、「頭臭い。」って言われてガビーーーン！ってなりました。

次の夢はお父さんとみんこちゃんの3人で吉野家に行ったけど「今日はもう終わりなんです。」って言われておなかぺこぺこなのに辛いわあ〜っていう夢。

朝起きたらお腹空いてた。

頭の匂いケアするもの、なんかないかなあ。

油っぽいんだよね、頭皮の匂いが。

シャボン玉石けんのシャンプーが良いと聞いたけどいまいちだったなぁ。

また使ってみようかな...。

代謝がいいのか、ストレスなのか知らんけど頭洗っても臭くなるの悲しいよ。

悲しいけど、

頭の匂い自分で嗅いで喜んでる。

次の話題。

歯医者に健診に行きました。

約一年半ぶりの歯医者。

家から近い、新しそうな店構えです。

まずはレントゲン、口の中の写真を撮って先生にチェックしてもらいました。

「奥歯はかなり虫歯が進行してますね。神経抜かないとダメかもしれせん。」

ガーーーン！

「ここも虫歯だし、ここもですね。結構多い方です。」

ガーーーン！

「まずは奥歯から直しましょう。」

そんなに虫歯あったんだ〜！

全然痛くなかったけど、怪しいなあって思ってたのよね。

特に神経までやられてそうな左上奥歯は被せものをしてて、そこから虫歯が発展してる感じ。

あと、歯軋りしすぎて顎の骨が成長してるって言われた。

エラのあたりが小さく波打ってて、つるんとしてないのね。

「だいぶ歯軋りしてますね。」って言われてしもた。

そうなのよ〜歯軋りしてるのよ〜！

マウスピース家で久しぶりにつけたら合わなくなってた。

マウスピース嫌いなんだよな。

そしてこの先生は声がよく通り、私が虫歯だらけなのを他の患者さんと先生、看護師さん全員に知らせてくれました。

恥ずかぴーって思いながら聞いてた。

そんなにハキハキ虫歯だらけって言わないでおくれ。

神経抜くかもの場所から治療します。

早速来週行きます。

本当に行きたくないよ。

歯医者は歯科矯正で散々痛い目にあったからもう行きたくないねん。

歯磨きもしてるしフロスもしてるのになぁ...。

とりあえず小杉湯に行って落ち着こうかな。

お風呂カレンダー見ると心落ち着く

充実の仏壇

お母さんがスマホにするらしいので、実家に行って携帯の乗り換えと、スマホの購入をネットでしてきました。

仏壇を見たら、いろいろ置いてあって充実してた。

まるい。

まるい。

まるい！！

みんこ。

よく男の子に間違えられたそうな。

そういえば、雑誌クロワッサンに載ってた腸活おじさんのフルーツボウルみたいなやつ、毎朝食べてるよ。

おいしい。

冷凍ブルーベリーとバナナとプロテインをハンドミキサーで粉砕し、イチゴとりんごとあずき、アーモンド、抹茶パウダー、シナモンパウダーを乗せました。

美味しいけど、寒い。

お湯と一緒に食べてます。

iPhone 12miniを買いました。

まだ開けていません。

今日で退院♪

最後の診察で病院の先生から感謝状みたいな、賞状もらっちゃったよ。

ありがとうございます...。

どうしよう、飾る？

今日のお昼も学食みたいなメニューでした。

ちょっと脂っこくてしょっぱいんだよね...。

久々に袖を通した服がキツイ。

これから眼科検診して帰宅ですヒャッホウ！

でも、なんか昨日の夜消灯する前にベッドに寝転がりながらぼーっとしてたらちょっと寂しくなった...。

初日と2日目は暇すぎて死にそう...大丈夫かなぁ？って思ったけど意外と慣れるな。

人は適応する。

すごい。

だって寂しくなるくらいだもの。

何が寂しいって、もうヨシヨシ親切にしてくれる看護師さんは居ないんや...。

部屋の掃除もしてくれるし、いちいち体調も聞いてくれるし、何でもやってくれる。

臨床試験の皆さん、お疲れ様でした。

わたしは帰宅したらきっとすごく汚くなってる家の掃除をします。

はぁ〜あんまし陰毛散らばってないと良いなぁ！！

あと確定申告しないとなぁ〜！

あと米も炊かなきゃなぁ〜！

あと実家の母がスマホにするから手続きして使い方教えないとなぁ〜！

この中で一番確定申告がイヤだ。

また治験やりたいなあ！

腸活おじさん

雑誌、クロワッサンに腸活特集が載っていたので読みました。

Kindleが捗る入院生活。

特集の中で登場した鳥居徹也さんの腸活ライフが面白かったよ。

無料のprime readingで読める。

こちらが鳥居さん。

幼稚園、保育園の園長さん。

54歳らしい。

腸は第二の脳ってヨガに行ってた時インストラクターさんが言っていたなあ。

腸と脳は自律神経系、内分泌系、免疫系の三つの経路を介して互いに影響を及ぼし合っている。

たしかに緊張すると便秘も下痢もするわ。

「腸ファーストな人」って面白い。

私は何ファーストだろう、今年は腸ファーストになってみようかしら。

腸のために食事はもちろん生活のルールも作り、外食はしない。

「腸内細菌が嫌がるものは食べない、飲まない。(動物性タンパク質も含む)」ってお肉・お魚もダメですか？

嫌がるモノって牛乳とかかしら。

鳥居さんの1日は朝の腸マッサージから始まるそうな。

目が覚めたらそのまま布団の中で一時間かけて腸をマッサージ。

一時間...！

朝食は発芽玄米や納豆＋ねばねば食材の副菜で腸内細菌が喜ぶものを。

お昼は焼き芋が主食。

これを毎日だそうです。

焼き芋。

驚いたのは焼き芋ストックのために専用の冷蔵庫があること。

写真左下のでっかい冷蔵庫には焼き芋がぎっしり...。

ランチしか芋食べないのにこんなにストックするのはなぜ。

もしや家族皆この生活なの...？

腸ファーストのルールと変わったこと。

腸を喜ばした甲斐あって毎朝40cmの便が出るんだってすごくない？！

40cmて...！

私も出してみたい。

でも、昼の主食芋か...。冷蔵庫も一個しかないし。

食事のストイックさって、現代人は難しいよね。

だって選択肢がいっぱいあるんだもん。

お店も、食材も、多様化してる。

最近よく思うことは、選択肢が多いのは幸せではないかもしれん。

選択する物事に詳しい人にとっては選択肢が多い方がプラスに働くだろうけど、初心者たちは何を選べばいいのかわからない。

ミドル、シニア世代のインターネット契約とか、初めて料理する一人暮らしの人とか。

その分野に長けていたり、自分が好きで探求していくのが楽しいならいいけど、ある程度選択枠が絞れている方が心地いい気がする。

こういう一つのことに対する多様化ってどんどん進んで複雑化していくのかしら。

何か選ぶ時に結構ネットで調べてるからね。

鳥居さんのお食事。

朝はハンバーグ食べてる。

あ、豆腐ハンバーグでした。

夜ご飯のお洒落なセレブっぽい食事が気になる。

なにこれ、カフェみたいだな！

毎晩これか！

「豆乳ヨーグルトにアーモンド、くるみ、カボチャの種、スーパー大麦などとプルーンやビール酵母、きな粉などを乗せて食べる。」

美味しそう、毎晩は嫌だけど作ってみよ。

この食生活で幸せなら何よりですが、ぜんぜん楽しくが食事できない人は絶対いるし、無理することなんてないと思う。

無理なく続けるのが一番。

おいしい鍋と治験の話

旦那は夜ご飯によく鍋を食べています。

うちは今、各自食事をするスタイルなので、野菜と肉、〆のうどんも買って美味しそうに食べているよ。

毎日のように食べてて、私もちょっと分けて欲しいな〜って見ていたら、なにかゴミでも入っていたのかお箸でつまんで捨てている。

またつまんで捨てている。

また捨てている。

3回に1回は口に運ぶ前に箸でつまんでいるから、なんかゴミでも入ってるの？って聞いたら、

「虫が入ってるんだよ、小さいやつ。」

えっ...葉っぱ洗わないの？

「うん、洗わない。」

ふーん

「サミットよりもライフの方が虫がいっぱい入ってるよ。」

え？洗えば？

「虫も食べる。男の料理だからね。」

違うでしょ、男の料理ってそういうものじゃないでしょう。

ズボラすぎて感心しちゃう。

サミットよりもライフの方が虫が多いって、なんでいつもライフで葉物買うんだろう。

めちゃ謎。

次の話題〜。

いま、治験で入院しているよ。

事前に3回くらいPCR検査したんだが、痛すぎて目を閉じて泣いた。

今日はホルター心電図っていうやつで24時間心電図をとっているので上半身トップレスに病院着を直に着ています。

こういう時、豊満じゃない方が勝手が良いですね。

浴衣みたいに前で合わせて紐で括るやつなんだけど、あれがうまく着こなせなくてしょっちゅうハミチチしてる。

「おっとっと〜」って感じ。

看護師さんも「ハミチチしてますよ〜。」って言えないよね、言いにくいよね！

気をつけてる...(けどはだけてる)。なんで？

チチが小さいからぶかぶかではだけるのかしら。

3食美味しいご飯も食べて、ゴロゴロして、採血しまくってるけど暇すぎる。

暇すぎて走りたくて早く飛んだり跳ねたりしたいな〜。

あと銭湯に行きたいよ！

あと果物食べたいな！

とんかつに付いてきたレモンを見た瞬間、嬉しくてしゃぶり尽くしました。

食事も見られているので隙をついてしゃぶってやった。

ナイチンゲール達は皆優しい。

前も書いたかもしれないけど、たまに読んでる幡野広志氏のコラム？を読み溜めていたので読んでるよ。

幡野広志の、なんで僕に聞くんだろう。

課金しなくても読めるやつあります。

あとAmazonプライムでカルト宗教の怖いドキュメンタリー見漁ってる。

幼児虐待とか、闇の深い宗教が多すぎて引いてる。

部屋がいつも25度くらいに保たれていて快適だしなんならちょっと暑いくらいです。

外も晴れてるし、ひょっとしてもう春が来てるのでは？って錯覚してる。

桜とか咲いてるんじゃない？

2月だしね、そろそろ春だよね、そんな気分。

ラップが一番

土日は雨みたいだね。

新宿伊勢丹ではみんこちゃんがポップアップに参加し、ジュエリーの展示をしています。

この状況下でお客さんは少なそうだから、覗きに行ってきます。

展示販売って、誰も来ないとさみしくかなしい。

伊勢丹で展示販売をやることにも意義はあると思うけどね。

ちなみに上の階ではチョコレートのお祭り...なんだっけ...

サロン・デュ・ショコラだ。

やってるそうです。

こちらは混みそうね〜。

チョコレートといえば最近ポッキーがブームで、たまにポリポリ食べてます。

一瞬でなくなるね。

展示に向けて新作をせっせと作っていたみんこちゃん。

平日はフルタイムで仕事をしているため、いろんな依頼をしたり受け取りのお手伝いをしてきました。

「ゴム型とキャストの依頼してきて！バレルは要らないよ。」

「メッキ加工、これは厚メッキでお願いして！」

とか、「？」って思いながら依頼してきました。

「シロガネは要りますか？」って聞かれ、シロガネってなんすか...って思いつつ、「いりません。」って言ったり。

終始「？」ってなりながら依頼して受け取ってきました。

あとは値札をちまちま打ったり。

働きながら制作するって、時間ないなぁ〜。

乙です。

この前献血に行ったら蒙古タンメン中本のカップラーメンをいただきました。

献血に行くとなにかしらもらえるんだけど、私はラップが一番嬉しいんだよね。

サランラップの小さいやつ、便利。

休足時間とか、マスクケースとかエコバッグももらったけど一番嬉しいのはラップなの。

中本は食べたことないんだけど、ネットを見てみたら中本のオーナーが若者に献血に行って欲しくてカップ麺を寄贈したそうな。

へー。

25歳以下の方にって書いてあるけどわしは31歳じゃ。

余ってるのかしら。

カップ麺、食べないんだよな...。

たまにカップうどんは食べる。

赤いきつねのやつ。

あれはたまに食べたくなるのよね〜。

熱いぜ献血！辛いぜ中本！

笑笑

どうしようもなく辛くてジャンクなものが食べたくなったら頂こう。

中本もらった時は成分献血したんだけど、看護師のお姉さんがずっとつきっきりで様子を見てくれました。

「今日、寒いのに手もホカホカですね。良いですね。」って褒められて興奮しました。

早くまた行きたい。

予習、予習

たはーっ！

シン・エヴァンゲリオン延期になったね。

Twitterで知り、「たはー！」って思いました。

まぁ、そうなりますよね。

今行きにくいしね。

わたしも健康で居ないとね、いけないから。

って事で序破急の予習をさらに重ねようと思います。

解説読みまくってさらにわけわからないです。

宇多田ヒカルさんの曲も楽しみなんだよね〜。

は〜楽しみの先延ばしだわ。

旧作観てて思ったのは、これ、「オイディプス王」の話っぽいなぁ。

新劇版も同じような話だけど。

父殺しと母との交わりっていうとこが。

ギリシャ悲劇ですね。

高校の時に授業でやって、珍紛漢紛でした。ちんぷんかんぷんってこういう字なのね。

その時にタスミセンセイが「これは父殺しの話なんですよ。神の呪いですね。」って言ってて「？？？」つて思ってた。

親殺しのパラドックス。

テキスト何回読んでも「？」だったなー。

懐かしいなー。

高校生にあのテキストって普通なのかな。

難しかったよう。

今になると、少し理解できるかも。

今度読もうかな。

確か物語で父親は本当に殺されてしまうのですが、「これは精神的に親を殺すと言えば大人になる過程で皆さん経験するんですよ。」ってタスミにいわれて「へー？」ってなったな。

精神的な親殺しか。ふーむ。

大学生で受けたい授業だな。