痒いぶつぶつが2年くらい前に腕に出て、眠れずに掻きむしっていたことをみなさんは覚えてるかな。
って書いたけどブログを見返したら書いてる形跡がなかった。
書いてないかも。
2018年の2月に出てて、ものすごく痒いんだよね。
皮膚科に行って治ったけど、原因はよくわからない「ようしん」っていうやつでした。
そして近頃も同じようなぶつぶつが出てきてかきむしっている。
幸い夜は眠れるけど、ふと気づくと赤い小さなポッチが浮き上がり、痒くなる。
気づくとなくなっている。
はて？なんで出てくるのかな。
とりあえず様子見です。
温泉に入れば治る気がします！
次
ここ半年くらいゆっくり長距離を走る練習ばっかりしてたけど、昨日久しぶりにインターバル練習しました。
400mずつ、早めのペースとゆっくり走るを繰り返し、8本やります。
早めのペースの時に心拍数を上げるのが目的なんだけど、最大心拍の90%くらいを目標にしてるよ。
つまり私だと、220-32(年齢)＝188 これが最大心拍。
188×0.9＝169が目標。
久しぶりにやるし、心拍が上がるのかどうなのか...って思ってたけど189まで上がり、ぜえはあしました。
もうやりたくない。
でも何故かまたやる、よくわからないトレーニングです。
そのあとめちゃくちゃ辛ラーメンが食べたくなり、今日買いました。
まだ食べてない。
次
Vio脱毛の4回目をこの前終えてきました。
4回目というか、今のクリニックは4回目ですがその前と合わせると10回目が終わったということかな。
6回分は湘南美容でやってて、まだまだ元気な私の毛です。
Vioは手強いので、10回以上はかかるみたいです。
この前はひたすら話しかけてくれる人で助かりました。
いてぇからね。気を逸らしたい。
まだまだ道のりは遠い。
でも大丈夫、追加で5回分コース予約してるから...。
最後は治験の話。
今やってるのは塗り薬のやつで、2週間おきに一泊二日の入院をします。
土曜の朝から入所し、日曜に帰ります。
土曜の夜は皆で鬼滅の刃を観ました。
テレビを誰かが見てて、興味のある人がわらわら〜と寄ってきて、飽きたり、番組が終わるとさわさわ〜と皆帰っていくスタイルです。
蜘蛛の子を散らす、とはこういう事でしょうか。
ちょっと違うかな...。
ちなみに観ている間誰も話さないのが面白いです。
皆しずかーに観て、ふ...っと消えていく。
最後まで見ていた人がテレビを消して去っていきます。
この感じ、好きです。
鱗滝さんの声、大好きです。鱗滝さんが結構好きなキャラの上位です。
お菓子のプチと鬼滅がコラボしてるやつは、不死川さんの味が一番好きです。
枝豆ね。あれ美味しいよ。
テレビやネットに飽きると、病院にある漫画も読めます。
今は「コウノドリ」読んでます。14巻まで読みました。おもしろい。
妊娠、出産は奇跡の連続...って思う。
あと2回の入院で読み終えないと...！
じゃ、入院中の食事を載せておきますね。
肉じゃがと鶏肉の照り焼き、卵焼きみたいなもの、サラダ、ご飯。
毎食こんな感じです。
朝はもう少し軽め。
美味しいです。
今年はもう入院治験はできないかな...。
