明日で怪我から1週間です。
さて、怪我をしてからジムに行ってないと思いきや毎日行ってる。
しかし足はできない、座り種目も痛い、できるのは肩だけだった。
肩と、トレッドミルでひたすら歩いてる。
そしてシャワー浴びて帰る。
早く足トレしたいなー。
明日の朝清掃も休みます。
昨日ジムの隅っこで5キロのプレート持って朝清掃のイメトレ(バケツの水を持ち、遠くの壁に投げる)をやってみたけど痛くて一回で尾てい骨がジンジンした。
こりゃだめだ。
復帰したら誰よりも遠くに水を投げよう、そう思って今から張り切っています。
相変わらず屈むのは辛いけど少し軽減した。
何かを持ち、屈むは辛い。
靴の紐結ぶ時座らないとできない。
そんな感じ。
そんな最近は〜
エッグスシングスのもりもりパンケーキをみんこちと食べに行ったり(このパンケーキの前にご飯もしっかり食べてる)
笑顔(尾てい骨骨折してる)
毎日webの仕事をせっせとしたり、忙しく日々を送ってる。
なんだか天気が悪くて気圧も低くてだるいんだけどね。
だるすぎて家に帰る途中眠気が止まらん。
多分あんまし眠れてないんだと思う。
普段夜中一回も目覚めないんだけど、怪我してから尾てい骨が痛くて夜中2回くらい目が覚める。
横向きでしか眠れないのでうんしょ、うんしょと体の向きを変えてまた眠る。
明日もwebの仕事に行きます。
急に寒いね、風邪ひかないように。
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