昼下がりの代々木公園、涎を垂らして昼寝

年末ですね。

みんなゆっくりしてる？

私はしてないけど、やっと今日は休みでした。

明日も休み！

明後日は大晦日朝清掃です。

大晦日の朝清掃って寒いんだよな。

休みの今日は新宿に用事があったのと、午後からブレインスリープコンディショニングスタジオで鍼灸マッサージの予約をしていました、

自分を労る休日。

朝ごはん食べたけどお腹すいて新宿の用事終わった後色々食べまくって歩いて青一に向かいました。

久しぶりにサブウェイ行ったよ。

テイクアウトして近くのちっさい公園でサンドイッチにかぶりついた。

公園でご飯食べるの好きなんだよね。

隣のビルは工事をしてて、騒音を聞きながら食べた。

全く日が差さない薄暗い公園でした。

チップスターも食べた。

青一に向かう途中、代々木公園があったので立ち寄り、ミニストップのアイスとエックスポテトをつまみました。

めっちゃおいしいね。

ちなみにもう一回違うミニストップに寄ってアイスお代わりした笑。

代々木公園は家族連れやカップルで賑わっており、私はぼーっと座りながら日向ぼっこをした。

ブレインスリープまで時間がある。

やることはない。

昨日の脚トレが効いてて脚の筋肉痛がキツいのと、疲れてて頭がぼんやりしてるのでちょっと目を瞑って昼寝することにした。

よだれがネックウォーマーにびたびたに付くくらいよく寝た。

どこでも寝れる。

ブレインスリープでも寝た。

たくさん食べたので今日もジム行って背中など上半身のトレやろっかな。

ほんとはサウナに行こうと思ってたけど、サウナに行く元気はない。

サウナって元気ある時しか行けないよね。

常連さんはしょっちゅうサウナに入っててタフだなーと感心してる。

保冷バッグ要らんやろ。物の価値と洗脳

年内の催事は終わりました。

気楽である。

あとは銭湯の掃除したり接客するイージーモードよ。

二日間の焼き菓子の現場、いろいろ面白い。

①焼き菓子紹介から保冷バッグを買わせる商法。

焼き菓子（ショコラ）と生菓子（タルト）を買えば差額420円で保冷バッグが購入できます。

当ブランドオリジナルデザインで、ブランドカラーであるペールトーンの水色がかわいいカラーである。

圧の人から、「タルトとショコラご購入のお客様には差額420円でこちらのかわいいバッグもお付けできます！」とお勧めしてください。と言われてその通りにやってる。

バッグセット、という名前だったかな。

まじで要らんやろって思いながらオススメしてるんだけど、なんで買うんだろ？

別に可愛くもない。

なんでお菓子買いに来たのにバッグ買わせるの笑って思ってる。

私がお勧めされたら「は？」って思っちゃいそう。

「要らんがな。早よレジ打ってくれよ。」そんなこと絶対顔に出さないし言わないけど。

メーカー社員にもおすすめの得手・不得手があり、自信なさげな雰囲気でオススメすると買ってくれない。圧の人みたいに、さもこのバッグセットに価値がありますよ！って言い方と表情でおすすめすると買ってくれる。

結局ゴミになるものをいかに良く見せるか、どの業界でも同じだよな。

服もゴミみたいなやつを綺麗に加工して嘘かほんとかわからないトレンドを踏まえたキャッチコピーを考えて売ってる。

お菓子も「人気です！」、「クリスマスにもたくさん売れた、おすすめの商品です！」って言ってもそんなの適当になんとでも言えるわ。

物語ってマジ大事だよな。

これって洗脳だよなって思いながら売ってる。

企画の会社にいた時も「ストーリーが大事。」ってよく言われてた。

無いわそんなもん。

②ブランディング

店の前の客から「かわいい〜！」との声が聞こえることがあり、ブランドのカラーを全面に打ち出した店構え、パッケージ、我らが着てる若干変な制服が相まって上品で柔らかい雰囲気のお店に仕上がってる。

見た目の可愛らしさ、イメージの大切さを感じる。

アイキャッチをいかに取るか、興味を引くかが重要。そこから購買につながるって店の前で立ちながら思ってる。

制服が若干変なのも重要な気がする。

ちょいダサい隙のようなものが大事なのでは。

ダサい方が親しみあるよね。

ローファー履いて頑張ってるよ。

③休憩室が快適

今回の休憩室も前回の休憩室もよく眠れる、静かな空間である。

30分くらい爆睡してる。

おでこがシワシワになるくらい寝てる。

私はお弁当を持参してるんだけど、エノキやブロッコリーを噛む、シャクシャクという音が休憩室に響き渡るくらい静かよ。

エキュートや駅構内で働いてる人の休憩スペースなんだけど、皆ぐったりしてる。

駅ナカの商業施設の人ってこんな疲れてるんだ...。知らなかった。

④どっちがどっちかわからん

「生タルトショコラ」と「ザカンパネラ東京」を連呼してるんだけど、これがたまにごっちゃになってる。

「生ショコラタルト」って言ってるし「ザ東京カンパネラ」って言ってるし期間限定なのか数量限定なのか適当に喋ってる笑。

お店はこれだよ。

味はうまいけど、まぁ普通。

ザカンパネラ東京

まとめ

いろんな人が行き交う場所で、一度きりの人たちと働くこの刹那的な時間。

仕事は全く面白く無いけど、へぇ〜って思うこともいろいろあっておもろいよ。

ガチの社員がいる店

派遣二つめの現場。

ここはミルクレープよりまともでした。

良かった。

ミルクレープはやっぱ変な奴らばっかだった。

今回は焼き菓子？クッキーとか売ってる。

ガチめの社員さん（メーカーさん）がいて、全然嫌な人じゃないし質問にも丁寧に答えてくれるけど、責任感と圧がすごい。

お客へのアプローチもすごい。

売るゾォ！っていう気概を感じる。

他のメーカー社員とは違う雰囲気を感じて「おおお〜！」って思ってる。

1人でなんでもこなすからこっちが手持ち無沙汰になってて、そんな相関図をぼーっと見ながら私もせっせと販促してる。

派遣の仕事して一回もレジ締めを1人でやってないんだけど、不安だなぁ。

でも1人きりになることはないので誰かに聞きながら進めたいね。

どこの催事場も激狭いし散らかってる。

催事場って独特の雰囲気あるなあ。

なんか切羽詰まり感を感じるわ。

売れないとやっぱボーナスとか出ないのかな。

昨日はレジ締めを教えてもらうつもりが、圧強めの社員とは別の社員に商品の残数を取る作業を命じられ、数えてたらもう1人の子がレジ締めしてくれて、入金のところしかわからなかった旨を今日、圧の人に言ったら社員間の認識が違ったらしく、私にもレジ締めをレクチャーする予定だったらしい。

そんなことばっかりである。

人間って面白いなぁ〜。

思い通りにはならんよな。

今は休憩中です。

鶏胸肉とブロッコリーを食べ、ご飯を食べ、ダラダラした。

過去の休憩室も静かで落ち着く。

昨日は30分くらい爆睡しておでこが赤くなりました。

ちなみにこの店舗は制服を貸してくれる。

ちょっと可愛いけど、謎のヘアバンド？みたいなのをつけなくてはいけなくて、頭が締め付けられている。

パンプス着用と言われたけど、ボロボロパンプスは捨てて、買い直したのはローファーっぽい。笑

なんも言われないからいいっしょ。

半袖にカーディガンを羽織るスタイルだ。

現場で着替えるんだけど、タトゥーバレないように半袖の瞬間めっちゃダッシュでカーディガン着てる。

ミルクレープ終了

はー終わった終わった。

今日で終わりました。

良かったなぁ！

全然面白くなかったけどお金は稼げたし、エキュート赤羽の休憩室はすごくよく眠れた。

おでこに跡がつくくらい爆睡してた。

結局レジ締めを1人でできたためしはない。

現金点検も毎回お金の誤差があったけど、メーカーさんが計算するとピッタリだった。

なんで？？

それにしてもケーキって高いね！

私は自分で作ったフルーツ生クリームもりもりケーキでいいやって思っちゃったよ。

自分で作れば15センチくらいで1500円くらいかな。

普通に美味しいしフルーツもりもりにできるし。

イチゴとか高いよね。

今度ミルクレープ作ってみよっかな。

今日は忙しくて、一番売り上げも良かったけど、銭湯のコラボ企画でごった返してたあの時を思い出すと全然余裕だな。

慣れてないからあんまし早くはできないけど、一個一個ミスないようにやった。

最後レシート控えを分けてたら、今日初めて顔を合わせたおばちゃんに「テキパキやる！」って言われたけど、この人ケーキの注文一回ミスしてるしケーキ詰めるの一個ミスしてるから、「間違える人に言われてもな。うるさいな」って思いながらのんびりやったよ。

なんて言うか、本末転倒って思う。

テキパキやる！って言ったとて私のスピードが上がるわけないじゃん。

最初からテキパキやってるよ。

次の現場はどんなかな〜

お風呂アイスは最高

朝湯でした。

暇でした。

お昼は久しぶりにお掃除手伝い、お昼は隣のカレー屋さんでチーズナンをみんなでシェア。

楽しく美味しく頂いたよ♫

そのあとお風呂入って帰ろーっと15時まで待機。

待機中、アイス買って足湯しながら待ちました。

寒いからね。

このアイスセブンティーンアイスなんだけど、300円もする。プレミアムアイス。

でもとてもおいしかったよ。

足湯も気持ちいいし、その後のお風呂も気持ちいい。

しっかりさっぱりあったまり、帰宅してアイス追加で2個とカタアゲポテト食べておしまい。

お菓子欲が高まった1日でした。

お風呂アイス。

従業員の特権よ。

明日仕事いやだなーって思ってたけど、このグループライン見たらちょっと面白いなって思った。

諦めない！！！！

部活みたいだなぁ。

売れてないんかな。

明日も誰も来ないといいなぁ。

やっぱ銭湯のバイトは楽しいな、みんな優しいし。

お風呂も入れてアイスも美味しい。

はぁ〜、いい職場に出会えたな。

新月、一粒万倍日と天赦日、冬至

わたくし、ややスピリチュアルな人なので星の巡りとか占いとか引き寄せ術とかの動画をちょこちょこ見ているんだけど、今日からの3日間は次の3年を決める大切なタイミングなんだって。

まず今日は射手座新月。

矢を放つ方向を決める、つまり自分がどんな方向に進み、どんな未来を作るかを考えてみる。

その際、ネガティブな気持ち（妨害)が出てきてもチョンっと摘み、捨てる。

これは日常でも行うこと。

明日は一粒万倍日＆天赦日。

新しいことを始めるのに適していて、種を蒔く日。

自分はこうなりたい、ではなくこうだ！と言う気持ちで物事に取り組む。

そうすると本当にそうなっていく。

そして冬至。

冬至点は日付が変わった直後午前零時三分。

この時刻に恵方（今年は西南西)を向き、感謝を三回唱える。

ということをやってみようと思い、早速今朝電車に乗りながらノートに書き出してみた。

どんな未来を作ってどんな自分になるか…。わたしはこういうの結構ワクワクするんだけど、皆はどうですか？

おまじない、そんな気持ちで取り組んでみてはいかがでしょう。

冬至というのは陰から陽に進んでいく切り替え地点。

夏至はその逆。

段々と日が短くなりますが、冬至をポイントに日が長くなる。

さらに来年は午年。

躍進や成長、前向きな姿勢の1年。

皆にとっても新しいエネルギーに満ちた実りある一年になるといい、そう思います。

今の気持ちや状態をノートに書く、というのをたまにやってるけどおすすめ。

ジャーナリングっていうやつ。

モヤモヤしたり、整理したいときに書き出すと次に何をやるべきか見えてくるかも。

さて話は変わって近況。

ヤバい催事の仕事は月曜日にあります。

めちゃくちゃ行きたくない。

冬至の日です。

初日張り切ってクソデカボイスで売り込んでたら喉をやられたのでイソジンでうがいして、マスクしてる笑。

どこに行っても相変わらず過激派。

毎日カボチャと鍋を食べています。

あと、昼寝を2、3時間しないように最近ではベッドに横にならず長座の姿勢で寝てる。

そうするとね、尻が痛くて1時間くらいで目覚めるよ。

ベッドに行くのもしんどいときは2階のダイニングテーブルで突っ伏して寝てる。

横になったら？って言われそう。

夜眠れないのと、眠れても寝すぎて頭痛くなるのが嫌なんだよね。

吉祥寺のサジロは荻窪にも別店舗があるらしく、行ってきた。

なんか吉祥寺のカレーよりもあっさりしてた気がする。

友人とビリヤニ、チーズナンとカレーをシェア。

シェアハピ。

トレーニングも欠かさない。

半ズボンは動きやすい。

ある日の鍋。

痛風鍋。笑

鍋は鶏肉が多いけど、牡蠣と白子が食べたい！！って日があったのです。

美味しかった。

やべぇ仕事に就いてしまった

エキュート初日でした。

ミルクレープはホールもカットもあり、売り場は寒く、初日は遅番2人体制だったし派遣会社の人がいたのでなんとかなりました。

次から遅番メーカーさんと2人きりでして、18時に早番の人が帰っちゃうので怯えてる。

レジ締めも、両替も謎だ。

レジ締めは20時半にやるんだけど、前もって20時にもやるのなんで？何の意味があるの？

でも昔おこわ屋さんでもそんな感じの無駄な点検やってた気がする。

閉店してからレジ締めってなるとワタワタしちゃうから！って言われたけど、「？」だった。

30分間でお客が来ないわけはなく、そしたら20時のレジ点検と金額違くなるよね？

じゃあ20時半、閉店してからでよくないか？

謎だなぁ。

ミルクレープの廃棄は貰えなかった。

はぁ、次からできるかなあ。

レジは現金と電子マネーもあり、複雑極まりない。

あと商品入れる箱を組み立てるのが難しいよ。

すぐにパカッて開くんだけど。

なんやねん！！ってなりながらちまちま組み立てる。

メーカーさんはテキパキ箱も組み立ててる。すごい。

バックれたい。

プロとして、1人の売り子として派遣されている。

大丈夫かなこの会社。

わたしはまだ真面目だけど、これみんな務まるのかな。

レジ締めみんなできるの？！すごくない？！

一日中ケーキ売っててすごいよ！

まぁ、ミルクレープはあと2回です。

何も覚えられない気がする。

行きたくないヨォ。

販促は貢献したしレジの間違いも今日はなかったけど次大丈夫かな。

声だけはでかいよ、いらっしゃいませ。

ケーキの匂い嗅いでたら昔タカのフルーツパーラーの工場で短期アルバイトして、何の役にも立たず迷惑かけて終わったことを思い出した。

三ヶ月くらい迷惑かけてた気がする。

ミルクレープ握りつぶしそう。

マニュアルが長い

着々とアトレで働く準備のメールなどが届き、マニュアルの長さにびっくりしている。

とりあえずレジ打ちとか領収書とかレクチャーあるよね？？ないのかな？聞けばよかったなぁ！！

ミルクレープってホール売り以外のカット売りもあるの？！ちゃんとトングで挟まるかなぁ！

わたし左利きだけどトングが使いにくくてミルクレープおっことしたりしないかなぁ。

左利きって結構日常で不便さがあるんだよな。

不安になって一日中考えてる。

真面目である。

まさか初日から1人でレジ打ちとか店番させないよね？

よね？

え？？

米粉ケーキにホイップやフルーツを挟んでケーキできたよ。

1人クリスマスです。

イチゴとキウイトッピング。最高です。

米粉のスポンジケーキ半分で作り、半分は冷凍してる。もう一回たのしめる。

上に振りかけたのはホワイトチョコレートだよん。

美味しかったよん。

スポンジケーキ、上手にできた。

ふわっとしてて口溶けもよし。

やましょうさん（風呂屋の向かい）のお蕎麦を友達と食べに行った。

牡蠣そば食べたよ〜。

暇すぎてエナジーバーも作ってみた。

うまいよ。

ミルクレープと東京カンパネラの焼き菓子

短期バイトが決まりました。

二箇所渡り歩くんだけど1個目は「カサネオ」というミルクレープ屋さん。赤羽。

2個目は東京カンパネラの焼き菓子。池袋。

どちらも家から近いと言えば近いけど、光が丘のパイナップルケーキには負けますね。

二箇所とも駅ビルの中にある、要はアトレとかで働くよ。

アトレ、エキュートは昔働いたことはあるけど何も覚えてない。

おこわをよそったり、本屋でレジ打ちしてた。

短期アルバイトは派遣社員という立場で、締め作業とかもやるらしい。

なんの研修もなく、いきなり店舗に立ち、締め作業までやる...。

え、1人じゃ無いよね？誰かいるよね。

一応早番が9時から18時、遅番が12時から21時とかなんだけど、この被ってる6時間は2人ってことだよね。

わたしは遅番のターンにした。

どっちでもいいんだけどね。

早番の方がよかったかな...。

駅ビルの記憶は、隣のお焼き屋さんから廃棄をもらって食べまくったり、おこわを食べまくったり、大学のみんなにお裾分けしたり、本屋でクレカの決済間違えたり、そんな記憶しかない。

あんまし楽しくなかった気がする。

というか、今の仕事が楽しくてこれに勝るものはないって感じ。

最終出勤日は1/19なので、そのあとはまた少しのんびりしよう。

のんびりするのが向いてないんだなってつくづく思う。

沖縄でも行ってダラダラしようかな。

何かしないとそわそわする、その性質は一体なんだんだろう。

白シャツ（襟付き）、黒の靴（スニーカーはNG）、黒のスラックスを用意しろって言われた。

んなもん無いわ。

実家に取りに行こうかな。

お葬式で履いたパンプスみたいなやつがあるはず。

今日はマイカさんのライブです。

楽しみです。

暇すぎて昨日米粉のスポンジケーキ焼きました。

今日デコる。

暇なんだけど

仕事一つやめて、さーてゆっくりするぞぉ〜！って意気込んでたけど、もう暇なんだけど。

毎日やることない。

掃除もし尽くした。

今日は靴箱の掃除でもしよっかな。

寒いな。

寒いとだめだな...。

暇すぎで大学生ぶりに派遣会社に登録した。

今日はweb面談でした。

web面談って便利だなぁ。

光が丘駅でパイナップルケーキを売る仕事に応募したけど、もう古参の登録者で埋まりつつあるらしい。

くそぉ！めちゃ近くて良いなーって思ってたのに。

他の仕事を紹介してくれるらしい。

もう一個別の会社のアサイーボウルを販売するやつも応募した。

アサイーボウル売るにはさ、ヘルシーな女性がいいでしょ。

不健康なルックスのおっさんよりわたしを採用してください。

こんなにヘルシーで健康な３６歳は居ないよ〜！寄ってらっしゃい見てらっしゃい。

そんな気持ちで応募しています。

アサイーボウルは明日web面談して登録します。

散歩しよっかな。

米粉クッキーとか作ろっかな。

銭湯で一緒に働く26歳のgirlと香港料理食べに行ったよ！お粥をチョイス。

ご機嫌である。

腸内環境を整える！

バズーカ岡田さんのYouTubeを観てると、とにかく腸内環境を整えて食物繊維を摂るんだ！と言っている。

食物繊維を増やし、脂質を減らせ！と。

脂質はそんなにたくさんとってないから、食物繊維を増やしてみることにした。

特に「スーパー大麦」というのを勧めており早速楽天で購入した。

茹でて三食と間食に食べているんだけど、2日目の朝を迎えました。

バズーカ岡田曰く、「とんでもない量の便が出る。」らしい。

んな、大袈裟だな。

スーパー大麦取り入れた日の次の日。

便は普通であった。

ちなみに毎日お通じはあります。

普通に快調である。

たまに便秘。

食事が乱れるとやはり便秘よね。

さて、スーパー大麦取り入れて2日目を過ごし、今朝。

とんでもない量の便が出ましたよ。

すごいよ。

ぜひ便秘の人は取り入れてほしいね。

ちなみに大麦だけでなく他の食材も気を使ってみた。

食物繊維ファースト。

例えば...

朝はオイコス脂肪ゼロにプロテイン15gを混ぜたものにりんご、みかんをトッピング。

ミックスナッツ10g乗せ、コーヒーといただいた。

スーパー大麦茹でたやつ15g。

昼はご飯140g、納豆、卵、キムチ。

ししゃも、ブロッコリー、いんげん、スーパー大麦朝と同量。

朝食べ残したヨーグルトも食べた。

間食に餅とコーンスープ、大麦。

コーンスープに餅入れると美味しいよ。

そしてジム行った。

帰宅して白菜、水菜、キノコの鍋に鶏胸肉入れたやつ、柿とモッツァレラチーズ。

大麦。

そんな感じでした。

朝起きて、おしっこしたいなーってモゾモゾしてたらうんちもしたいなーってなってトイレ行って、なんかもう少し出そうだなーって思いながらコーヒーとプロテインマグケーキ？食べてたらもう一回トイレ行きたくなって行った。

いやぁ〜嬉しいね。

腸内環境が整った。

大麦は茹でて小分けにして冷蔵、冷凍してます。

これが大麦。

ほんのり甘い、美味しいよ。

うっまー！！ってものではない。

今朝の朝ごはん。

たまに食べたくなるプロテインマグ。

プロテイン、オートミール、豆乳、大麦、プルーン、ミックスナッツ、カカオニブ、シナモン。

健康である。