2026/01/08

スコーン爆食

正月太りは取り戻した、と思いきや今日1キロ増えてた。

何でやねん。

多分昨日ハードに筋トレしたから、だと言うことにしとこう。

ハードに筋トレすると翌日浮腫んで体重増えるんだよな。


そんな今日は米粉スコーンを作り、さっき爆食した。

ご飯食べた後スコーン食べまくりましたわ。

サクサクほろほろで美味しいよ。

意外と簡単でした。

バターを溶かして作るレシピを採用しました。



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