朝湯でした。
暇でした。
お昼は久しぶりにお掃除手伝い、お昼は隣のカレー屋さんでチーズナンをみんなでシェア。
楽しく美味しく頂いたよ♫
そのあとお風呂入って帰ろーっと15時まで待機。
待機中、アイス買って足湯しながら待ちました。
寒いからね。
このアイスセブンティーンアイスなんだけど、300円もする。プレミアムアイス。
でもとてもおいしかったよ。
足湯も気持ちいいし、その後のお風呂も気持ちいい。
しっかりさっぱりあったまり、帰宅してアイス追加で2個とカタアゲポテト食べておしまい。
お菓子欲が高まった1日でした。
エキュート初日でした。
ミルクレープはホールもカットもあり、売り場は寒く、初日は遅番2人体制だったし派遣会社の人がいたのでなんとかなりました。
次から遅番メーカーさんと2人きりでして、18時に早番の人が帰っちゃうので怯えてる。
レジ締めも、両替も謎だ。
レジ締めは20時半にやるんだけど、前もって20時にもやるのなんで？何の意味があるの？
でも昔おこわ屋さんでもそんな感じの無駄な点検やってた気がする。
閉店してからレジ締めってなるとワタワタしちゃうから！って言われたけど、「？」だった。
30分間でお客が来ないわけはなく、そしたら20時のレジ点検と金額違くなるよね？
じゃあ20時半、閉店してからでよくないか？
謎だなぁ。
ミルクレープの廃棄は貰えなかった。
はぁ、次からできるかなあ。
レジは現金と電子マネーもあり、複雑極まりない。
あと商品入れる箱を組み立てるのが難しいよ。
すぐにパカッて開くんだけど。
なんやねん！！ってなりながらちまちま組み立てる。
メーカーさんはテキパキ箱も組み立ててる。すごい。
バックれたい。
プロとして、1人の売り子として派遣されている。
大丈夫かなこの会社。
わたしはまだ真面目だけど、これみんな務まるのかな。
レジ締めみんなできるの？！すごくない？！
一日中ケーキ売っててすごいよ！
まぁ、ミルクレープはあと2回です。
何も覚えられない気がする。
行きたくないヨォ。
販促は貢献したしレジの間違いも今日はなかったけど次大丈夫かな。
声だけはでかいよ、いらっしゃいませ。
ケーキの匂い嗅いでたら昔タカのフルーツパーラーの工場で短期アルバイトして、何の役にも立たず迷惑かけて終わったことを思い出した。
三ヶ月くらい迷惑かけてた気がする。
ミルクレープ握りつぶしそう。
着々とアトレで働く準備のメールなどが届き、マニュアルの長さにびっくりしている。
とりあえずレジ打ちとか領収書とかレクチャーあるよね？？ないのかな？聞けばよかったなぁ！！
ミルクレープってホール売り以外のカット売りもあるの？！ちゃんとトングで挟まるかなぁ！
わたし左利きだけどトングが使いにくくてミルクレープおっことしたりしないかなぁ。
左利きって結構日常で不便さがあるんだよな。
不安になって一日中考えてる。
真面目である。
まさか初日から1人でレジ打ちとか店番させないよね？
よね？
え？？
仕事一つやめて、さーてゆっくりするぞぉ〜！って意気込んでたけど、もう暇なんだけど。
毎日やることない。
掃除もし尽くした。
今日は靴箱の掃除でもしよっかな。
寒いな。
寒いとだめだな...。
暇すぎで大学生ぶりに派遣会社に登録した。
今日はweb面談でした。
web面談って便利だなぁ。
光が丘駅でパイナップルケーキを売る仕事に応募したけど、もう古参の登録者で埋まりつつあるらしい。
くそぉ！めちゃ近くて良いなーって思ってたのに。
他の仕事を紹介してくれるらしい。
もう一個別の会社のアサイーボウルを販売するやつも応募した。
アサイーボウル売るにはさ、ヘルシーな女性がいいでしょ。
不健康なルックスのおっさんよりわたしを採用してください。
こんなにヘルシーで健康な３６歳は居ないよ〜！寄ってらっしゃい見てらっしゃい。
そんな気持ちで応募しています。
アサイーボウルは明日web面談して登録します。
散歩しよっかな。
米粉クッキーとか作ろっかな。
銭湯で一緒に働く26歳のgirlと香港料理食べに行ったよ！お粥をチョイス。
ご機嫌である。
バズーカ岡田さんのYouTubeを観てると、とにかく腸内環境を整えて食物繊維を摂るんだ！と言っている。
食物繊維を増やし、脂質を減らせ！と。
脂質はそんなにたくさんとってないから、食物繊維を増やしてみることにした。
特に「スーパー大麦」というのを勧めており早速楽天で購入した。
茹でて三食と間食に食べているんだけど、2日目の朝を迎えました。
バズーカ岡田曰く、「とんでもない量の便が出る。」らしい。
んな、大袈裟だな。
スーパー大麦取り入れた日の次の日。
便は普通であった。
ちなみに毎日お通じはあります。
普通に快調である。
たまに便秘。
食事が乱れるとやはり便秘よね。
さて、スーパー大麦取り入れて2日目を過ごし、今朝。
とんでもない量の便が出ましたよ。
すごいよ。
ぜひ便秘の人は取り入れてほしいね。
ちなみに大麦だけでなく他の食材も気を使ってみた。
食物繊維ファースト。
例えば...
朝はオイコス脂肪ゼロにプロテイン15gを混ぜたものにりんご、みかんをトッピング。
ミックスナッツ10g乗せ、コーヒーといただいた。
スーパー大麦茹でたやつ15g。
昼はご飯140g、納豆、卵、キムチ。
ししゃも、ブロッコリー、いんげん、スーパー大麦朝と同量。
朝食べ残したヨーグルトも食べた。
間食に餅とコーンスープ、大麦。
コーンスープに餅入れると美味しいよ。
そしてジム行った。
帰宅して白菜、水菜、キノコの鍋に鶏胸肉入れたやつ、柿とモッツァレラチーズ。
大麦。
そんな感じでした。
朝起きて、おしっこしたいなーってモゾモゾしてたらうんちもしたいなーってなってトイレ行って、なんかもう少し出そうだなーって思いながらコーヒーとプロテインマグケーキ？食べてたらもう一回トイレ行きたくなって行った。
いやぁ〜嬉しいね。
腸内環境が整った。
大麦は茹でて小分けにして冷蔵、冷凍してます。
