おばあちゃんには、会えない

おばあちゃんに会うため、鳥取に行く予定でしたが、腰が痛くて難しいらしく見送りました。

残念だけど、また会える日を楽しみに。

楽しみに...鳥取にただの旅行に行きます。

久しぶりの鳥取。

私は休みが全然ないんだけど、久々の休み。

田舎の街をぶらぶらしたり、おばあちゃんには会えないけど、おばあちゃんの家の周りを歩いたり、よく遊びに行った海に行ってみようかな。

ストーカーみたいだなぁ。

ずっと元気だと思っていたけど、もうご高齢だしね。

腰も痛かろう。

元気な時に会いたいのかもしれない。

お祝いをいただいたので、ありがとうって言いたいなぁ。

さて、秋も深まってきました。

秋になると、毎年「月見なんちゃら」と謳う商品が出てきますね。

私はケンタッキーの月見バーガーを食べ、昨日はみんこちゃんとモスの月見フォカッチャを食べてきました。

ケンタッキーも、モスバーガーも月見商品は初めて食べたんだけど、うまいっすね。

みんなが月見を食べる理由がわかるわね。

みんこちゃんは嬉しそうな顔をしていて、よかったねぇって思いました。

その後2人でユニクロに行き、秋の服を見て、婦人科系クリニックにいき、ピルをもらいに薬局まで一緒に行った。

楽しかった〜！

2人で服見るの好きなんだよね。

気を使わない。

その後別れてわたしはフラッグス（新宿で会いました）にいき、他にも二、三個用を足して疲れたのでニューマンに行きました。

ブルーボトルでコーヒードリッパーを買い、向かいのMATCHAtokyoみたいな店で抹茶ラテとクッキーを買い、ニューマンの前のベンチで食べた。

抹茶〜！って思いながら食べた。

今日は朝湯の仕事に行き、昼で帰宅し、ご飯食べて昼寝してジムに行った。

雨が降ってたのですが、小雨だったので自転車で行ったら意外と降ってきて冷えましたね...。

今日ものびのびトレーニングできました。

ありがとうございます！

寝よっかな！

MATCHA〜！

モス。結構スッと食べられる、程よい大きさ。

ディーンアンドデルーカのマグを買いました。

デカくていい。

前のマグは欠けたので捨てた。

おやつは頂き物の焼き菓子と、霜だたみ。

大江戸線の中で

大江戸線で会社に、銭湯に通っています。

大江戸線は地下の地下、地下の深いところを走っていますので、外の景色は何も見えず真っ暗。

車内はやや狭く、いい加減iTunesを聞くことにも、YouTubeの好きなチャンネルをラジオがわりに聞くことにも飽きてきたので、本を読み始めた。

最近読んだのは...やっと読み終わった「君たちはどう生きるか」

読んで良かった本。

説教臭いかと思ったけど、主人公の年齢もあり、素直な気持ちで読めると思った。

こういう本は中学生くらいに読みたいね。

大人が読んでも学びある。

現代の環境とは全く違うけど、人間の心根は変わらないもの、そんな気持ち。

さて次はまたほったらかしている「体癖」を読む。

やっと本を収納している箱から取り出した。

これを読んだら、次は「夏への扉」を読むつもりだ。

この本は昔トライしようとしたけどたぶん途中でやめた気がする。

通勤も悪くない。

今日は帰りにCoCo壱に寄ってメンチカツにチーズをトッピングしたカレーを食べました。

すごくもたれました。

最近地味に減量を始めたんだけど、気が緩んできた。

今日はジムにも行かなかった...。

明日は朝清掃（5時半起き）、母の付き添い、WEBの仕事、そしてジムに...いけるかな。

すごく眠くなってきた。

野菜と魚と鶏肉を毎日食べてる。

無気力である

この前久しぶりにサーティワンアイスクリームに行ってきた。

苦手なはずのチョコミントが美味しかった。

開眼しそうです。

さて、今日は仕事から帰り、家で家事したりしてジムには行かず、ぼーっと過ごしていた。

なんかやることないとなんかしたいなーっ、どっか行きたいなーって思うけど全然どこなも行きたくなくて疲れてて、家でのんびりすることにした。

ああ〜どっか行きたいなぁ〜！

今度高校の時の友達たちと横浜で会います。

楽しみだ。

最近夜ご飯を控えめにしてるんだけど、朝ご飯が楽しみです。

さつまいもを食べる予定です。

中秋の名月らしいので、散歩しようかな。

夏の終わりと秋の始まり（鬱々としている）

この時期鬱々としちゃうんだけど、夏の終わりってそうですよね。

毎日秋めいてきて、「ああぁぁ〜〜」って思ってる。

なんかなぁ、虚しい気持ちになるんだけど。

そういうもんだな、って毎年そうなるからただ時間が経つのを傍観している。

昨日は仕事はお休みで、同じく有給のみんこちゃんと麻布十番の「たき下」にお魚ランチを食べに行きました。

運良く並ばずに入れてラッキーだった。

私は鮭の西京焼き、みんこちゃんは鯖の西京焼きにしました。

シェアしても満足のでっかいお魚がお盆に並んでて、嬉しくなった。

その後DUMBOのドーナツをテイクアウトして、みんこちの家でコーヒーを淹れてもらって美味しくいただきました。

みんこちゃんに会えて楽しかった〜！

嬉しかった〜！

ドーナツ食べた後みんこちの家で2時間寝た。

めちゃ気持ちよく眠れた。

またあそぼー。

今日は朝清掃、明日も明後日も朝清掃。

今日は掃除の後仕事入れてなかったので、ジムに行きました。

最近公営ジムに行ってるんだけど、結構いいですよ。

タイミングを見ていくと空いてて最高。

マシーンもフリーの場所も充実してますね。

フリーラックとスマスマシンがないのが残念ですけど、なくても困らない。

片倉岳人さんのYouTubeを見て学びを深めています。

筋トレ、タンパク質、食事、睡眠！っていつも言ってる。

最近の朝ごはん。

おやつ食べてる...。

ヨーグルトグラノーラも美味しい。

ヨーグルトグラノーラと、三方六のバウムクーヘン。

ヨーグルトグラノーラと、エシレのバターサンド。

この前のドーナツ

麻布十番のHUDSON BAKERYで購入。

キャロットケーキ。

おいしかった〜！

食べると

一昨日くらいから、ご飯食べると食道がヒリヒリするというか、鳩尾あたりから喉元にかけて熱いんですよ。

昨日の夜は寝て1時間して胃と食道の不快感で目が覚めた。

なんか...ムカムカする。

なんですかねこれ。

調べると逆流性食道炎ってでてくる。

これなのか。

運動もしてるし脂っこいものもそんなに食べてないけど...。

腹圧もよく無いらしい。

筋トレする時腹に力入れてる。

ううーん。

佇まい

前回のブログに書いた、「いらんアドバイスをやめてほしい」という相談をとある人にしてみた。

するとその人から、「それはあなたが悪いよ！何かアドバイスをしたくなる佇まいをしてるから。」みたいなことを言われて腑に落ち、落胆した。

佇まいか。

どうしようもないじゃ無いか。

どうしたらいいか、を聞いたら「それはナンパみたいなものだから、ナンパを対処するのと同じやり方をするといい。」らしい。

早歩きをする。

くらいしか思いつかん。

はぁ...。

でも相談してちょっとスッキリしたというか、諦めがついた。

私はきっと何か言いたくなる佇まいなんだ。

そういう役目なんだ。

スルースキルを磨こう。

台風の日はwebの会社の出勤予定でしたが、無しになり、リモートワークを初めてやってみた。

前から会社には、引っ越して朝清掃とのダブルワークの日はリモートやりたい！って相談してて、条件付きなもののOKをもらったのだ。

デスク周りを整え、クラウドに繋ぎ、IDとパスワードを入れ、アプリを入れ、承認を会社のメンバーに手伝ってもらい、整ってきた。

会社のパソコンはWindowsである。

私のパソコンはMacである。

ショートカットキーがちょい違うので登録したり手を慣れさせたりしている。

在宅ワークは快適だった。

J-WAVEを聴きながらサクサク仕事ができた。

難点は...おやつをすぐに食べたくなる。

こんな感じ。（画面はぼかしてる）

Photoshopとネット環境があればどうにかなる。

Photoshopできてよかった、と思った。

親しい人からのアドバイス

アドバイスを欲しいわけではないけれど、良かれと思って、心配されて、いろいろ言われることがある。

しかも親しくて、そのアドバイス以外だったらとても楽しい人なのに。

そんなことや、いろんなことが重なり、やはり人間は疲れる...と日々思う今日でした。

放っといて欲しいなぁ...。

母も昔は「将来は山奥に暮らしたい。」みたいなことを言ってた気がする。

そして今、テレビを眺めては「これはお父さん（夫）と買いに行ったんだよな...。って思い出したら涙が出るの。」と言い、メソメソしている。

今、せっかく山奥で1人で暮らせるのに。

人の心は移り変わり行くものですね。

私もいつか、そうなるのだろうか。

そんな私は引っ越す際にお父さんの遺品や写真を捨てまくってきたので、少しは母が眺めてメソメソする時間も減るでしょう。

お線香もお盆の時に光がぐるぐる回る提灯みたいなやつもメルカリで売ってきた。

今は岡田斗司夫さんのYouTubeを見て心を落ち着けている。

そんなこんなでダンボールはまだあるけど優雅にお茶してる。

お取り寄せのキャロットケーキ美味しい。