カリオストロの城観てきたよ

有給消化のため、今日と月曜日はwebの会社はお休みです。

明日と明後日は銭湯の掃除とフロントです。

休みたいです。

トーホーシネマのポイントが貯まり、映画鑑賞が一回無料になりました。

何をみようかなって上映作品を見てみたら、カリオストロの城が上映する！ということで今日観てきたよ。

ところがカリオストロの城は特別上映で、ポイント鑑賞は使えないらしい。

でもカリオストロの城は観たいので観てきた。普通にお金払って鑑賞してきた。

IMAXレーザーという、ちょっとアップデートして観られる上映回に課金して行ったんだけど、音が立体的だったり、スクリーンがでっかいという臨場感抜群のシアタールームでした。

カリオストロ観たのは2回目くらいなんだけど、すごく面白いし、なんともいえない切ないような、寂しいような、言いようのない気持ちになるんだよね。

ぜひ観てほしいね。

ルパンもかっこいいけど、次元も五ェ門もカッコいいよ。「ごえもん」って、こういう字なんだ。

で、IMAXのシアター説明？みたいなのが上映前にあったり、この作品はIMAXで観るのがオススメみたいな広告が流れたんだけど、音の臨場感が迫りすぎて「音、ちょっとでかいな...。」って不安になった。

もうちょい、音量下げてもらえませんか。って思ってた。

音もスクリーンもtoo muchだなぁ、って感じてた。

でも作品始まったら大丈夫でしたね、よかった。

全然関係ないけど、最近階段降りる時コケそうになるので、前はスタスタ降りてたのにゆっくり降りてる。

右、左、って足出すのが下手になった気がする。

IMAXはtoo muchだなぁってのと、階段降りるの下手くそになったのなんでだろ。

老化ですかね。

ポイントで、「進撃の巨人」みようかな。

一応漫画全部読んでるよ。

今年のシュトレン。

なんだかんだシュトレンを毎年買って食べてますね。

今日買ったので、ゆっくりちまちま食べようと思います。

多分クリスマスにはもう無い。

久々にお酒を飲んだ

「チ。」を観て、「HUNTER×HUNTER」の続きを観て、今はゲーム配信を聞き流しています。

久しぶりなお酒が飲みたくなってビールと氷結を飲んだよ。

今日は朝清掃の後に夫とお墓参りに行き、お墓の掃除をしてきた。

今日はお花もお線香も忘れてしまい、買いに行く時間もなくて何も供えなかった笑。

今度供えますね。

引っ越してから初めての墓参り。

前に行ったのはみんこちと、六月。

この時はお供えした。

お供えは大事かもしれない。

でも、お墓は綺麗になりました。

帰りは勤務先の銭湯に寄ってお風呂に入り、帰宅。

ビールと氷結飲んで終わり！

お酒を飲むの滅多にないから、飲んだら書いておこうと思う。

前はいつ飲んだかなぁ。

今日はトレーニングもオフです。

明日はジム行こうかな。

明日は朝湯です。眠いです。

明日は健康診断

今日は朝清掃、そのあとはオフだったのでご飯食べて寝て、ジム行って帰宅し、ご飯を食べたとこです。

最近かぼちゃのオヤツ作りにハマっていて、この前はかぼちゃのチーズケーキ（プリン？）作ったよ。

甘さ控えめすぎてカラメルソース作りました。

グラニュー糖ないのできび砂糖で作ったよ。

明日は会社の健康診断です。

朝ごはん抜きです。

その後webの会社に直行して仕事するんだけど、おにぎりでも作っていこうかな。

大阪に行って「わなか」のたこ焼きと「リクローおじさんのチーズケーキ」を食べてみたい、そんな最近です。

あと新大久保にも行って昔会社の取引先さんからいただいた美味しいお菓子を探しに行きたい。

名前もパッケージも曖昧だけど、なんか健康的なうまい棒みたいなやつだったような...。

ココアのデコレーション？した。

なんかレシピがハロウィンだったの。

この前初めてタピオカ入りのゴンチャ飲みました。

タピオカの良さわからなくて、タピオカ入れないで飲んだことはある。

タピオカおいしかった☺︎

鼻中隔湾曲症の手術

これから受ける、鼻詰まりに効果ありそうな手術。

生まれて今まで、わたしはずっと鼻がほんのり詰まっている。

これが当たり前だから、みんなこんなもんだと思ってたけど、夫に話したら違うらしい。

鼻は100%通ってて、スースーしているそうだ。

夫は歯並びが良く、鼻も通ってて、ほんとにgiftedだよ！

来月受けます。

全身麻酔。

さてさて、ここひと月くらい腰が痛くて、朝起きる時が1番痛い。

息止めて起きてる。

やっぱりケアした方がいいよね...

ひとまず自分でできる体操とかストレッチしてみます。

一日って短いですね。

ポトフと柿モッツァレラチーズ。

柿にクコの実も乗せた。

抹茶ラテとお麩でできた、「麩饅頭」

茶筅をみんこちにAmazonで買ってもらいました。

銭湯に行く時に通る道

新たなジム！

新たなジムに通います、今通ってるところが改装工事なので、一月半使えなくて。

工事終わったらまた帰ろうかな。

でも、24時間とフリーウェイトの充実っぷりは捨て難いよね。

週3-4しかいかないけど。

私にはtoo muchな設備の、ちょい会費も高いジム！でも近い！

私は近いとこにしか通えないのです。

特にジムなんて行くまでが1番労力費やすからね。

24時間営業なので、朝トレしよっかな！

5時に起きちゃおっかな！（いつもは5時半起きくらい）

今日は新たなジムの体験に行ってきました。

1時間無料で使えるんだけど、トレーナーさんがいろいろサポートしながら回るのかと思いきや、ジムトレ経験あるって言ったら「では、ご自由に使っても大丈夫ですよ。」って言われて好きにやってきた。

このジムの良さは、パワーラックとスミスマシンがあるとこ。そんなに混んでない。

私のいた時間帯には黙々とトレーニングする人しかいなくて好印象だった。

マシンの上でスマホいじってるヤカラを見るとダンベルでぶん殴りたくなる。

いーっひっひっひっ。（悪魔）

イマイチなとこは、ハンマーなんちゃらっていうメーカーがメインに置いてあるんだが、たぶん女にはでかいマシン。

スペックがでかいというか、わたしの身体にはちと大きい。

なので身体に合うマシンしか使わないか、フリーウェイトメインでやろかな。

ちなみに好きなマシンはノーチラス！

ネガティブで効かせるのにあってる気がする。

明後日みんこちんが遊びにきます。

楽しみです！焼肉行きます！

今日の柿。

モッツァレラチーズと、カッテージチーズ。

プライオリティを自分に向ける

priorityを自分に向けましょう。

誰かのために、って気持ちも大切だけど、頑張って誰かに優しくした結果自分に優しくできてないんじゃない？

自分に優しくしてあげて、それを第一に！

そんなことを感じた上半期でした。

具体的に、いきたくないって思ったら行かない。

会いたい人には会いに行く。

会わなくても良いって思うなら、会わない。

自分の時間とやりたいことを前提に仕事のスケジュールを組む。

そんなこと、当たり前と言えば当たり前かもしれません。

でも、誘われると断るのって言いにくいんだよね...。

今日は朝清掃のあと1人でサンデージャムズクラブ行きました。

東中野にある。

鯖定食食べたよ！唐揚げも追加した☺︎

夜はかぼちゃのマフィン作った。

アイハーブで買ったマフィンミックス使いました。

米粉を足したので、ベーキングパウダーも足したら歯がキシキシする。

味はうまい。

すごくたくさんできた。どうしよう。

柿の季節

今年も柿の季節がやってきました。

昔はそんなに好きじゃなかった柿、ここ数年毎年シーズンが来ると美味しくいただいています。

去年は働いてる銭湯の裏に生えていると言う柿の木の収穫も頂き（ダンボールでもらった）、自分で購入した分も含めたら柿の木一本分くらい食べたんじゃないかってくらい柿を食べた。

銭湯の皆は柿に興味がないらしい。

全然誰も貰わないので私がほとんど貰って帰った思い出。

そのまま食べても美味しい柿。

お母さんからもらった今年の初柿は、モッツァレラチーズと一緒に頂いたよ。

めっちゃ美味しかった...！

柿のほんのり柔らかく、甘い実とモッツァレラチーズが合いますね。

美味しかったので生協でも注文した。

今日は久しぶりにWEBの会社を行くつもりだったけどサボり、公園をうろうろ歩いたり、鉄棒にぶら下がったり、ジム行ったり、米粉のパンケーキ作ってみたりと充実していた。

今週はいろいろとイベントもあり、休まらなかったからね。

夜は近場の銭湯まで自転車を漕いで行きました。

埼玉の銭湯が意外と1番近い我が家。

浴場組合のチケットを使いたいので東京都の銭湯にしか行きません。

せっせと自転車漕いで成増まで行きました。

いい湯でした。

いい休みだった。

カプレーゼと言うやつ、だろうか。

軽く塩胡椒もした。

パンケーキ。やや焦げ。

かぼちゃをチンしてミキサーでペーストにしたのも混ぜたよ。

ナッツはオーブンでカリッとさせました。

在宅勤務も慣れてきた。

一階の自室で仕事するとなんかモチベーションが上がらないので（多分ベッドがあるから）、2階のリビングまでパソコン運んで仕事してる。

慣れてきて、グミを食べる余裕もある。

グミって全然興味ないんだけど、おすすめされて買ってみた、タフグミ。

グミ買ったの何年ぶりだろう。

まぁ、美味しいけど、もう買わないかな。

グミがあることが頭の片隅にあり、集中できなかった。笑