着々とアトレで働く準備のメールなどが届き、マニュアルの長さにびっくりしている。
とりあえずレジ打ちとか領収書とかレクチャーあるよね？？ないのかな？聞けばよかったなぁ！！
ミルクレープってホール売り以外のカット売りもあるの？！ちゃんとトングで挟まるかなぁ！
わたし左利きだけどトングが使いにくくてミルクレープおっことしたりしないかなぁ。
左利きって結構日常で不便さがあるんだよな。
不安になって一日中考えてる。
真面目である。
まさか初日から1人でレジ打ちとか店番させないよね？
よね？
え？？
仕事一つやめて、さーてゆっくりするぞぉ〜！って意気込んでたけど、もう暇なんだけど。
毎日やることない。
掃除もし尽くした。
今日は靴箱の掃除でもしよっかな。
寒いな。
寒いとだめだな...。
暇すぎで大学生ぶりに派遣会社に登録した。
今日はweb面談でした。
web面談って便利だなぁ。
光が丘駅でパイナップルケーキを売る仕事に応募したけど、もう古参の登録者で埋まりつつあるらしい。
くそぉ！めちゃ近くて良いなーって思ってたのに。
他の仕事を紹介してくれるらしい。
もう一個別の会社のアサイーボウルを販売するやつも応募した。
アサイーボウル売るにはさ、ヘルシーな女性がいいでしょ。
不健康なルックスのおっさんよりわたしを採用してください。
こんなにヘルシーで健康な３６歳は居ないよ〜！寄ってらっしゃい見てらっしゃい。
そんな気持ちで応募しています。
アサイーボウルは明日web面談して登録します。
散歩しよっかな。
米粉クッキーとか作ろっかな。
銭湯で一緒に働く26歳のgirlと香港料理食べに行ったよ！お粥をチョイス。
ご機嫌である。
バズーカ岡田さんのYouTubeを観てると、とにかく腸内環境を整えて食物繊維を摂るんだ！と言っている。
食物繊維を増やし、脂質を減らせ！と。
脂質はそんなにたくさんとってないから、食物繊維を増やしてみることにした。
特に「スーパー大麦」というのを勧めており早速楽天で購入した。
茹でて三食と間食に食べているんだけど、2日目の朝を迎えました。
バズーカ岡田曰く、「とんでもない量の便が出る。」らしい。
んな、大袈裟だな。
スーパー大麦取り入れた日の次の日。
便は普通であった。
ちなみに毎日お通じはあります。
普通に快調である。
たまに便秘。
食事が乱れるとやはり便秘よね。
さて、スーパー大麦取り入れて2日目を過ごし、今朝。
とんでもない量の便が出ましたよ。
すごいよ。
ぜひ便秘の人は取り入れてほしいね。
ちなみに大麦だけでなく他の食材も気を使ってみた。
食物繊維ファースト。
例えば...
朝はオイコス脂肪ゼロにプロテイン15gを混ぜたものにりんご、みかんをトッピング。
ミックスナッツ10g乗せ、コーヒーといただいた。
スーパー大麦茹でたやつ15g。
昼はご飯140g、納豆、卵、キムチ。
ししゃも、ブロッコリー、いんげん、スーパー大麦朝と同量。
朝食べ残したヨーグルトも食べた。
間食に餅とコーンスープ、大麦。
コーンスープに餅入れると美味しいよ。
そしてジム行った。
帰宅して白菜、水菜、キノコの鍋に鶏胸肉入れたやつ、柿とモッツァレラチーズ。
大麦。
そんな感じでした。
朝起きて、おしっこしたいなーってモゾモゾしてたらうんちもしたいなーってなってトイレ行って、なんかもう少し出そうだなーって思いながらコーヒーとプロテインマグケーキ？食べてたらもう一回トイレ行きたくなって行った。
いやぁ〜嬉しいね。
腸内環境が整った。
大麦は茹でて小分けにして冷蔵、冷凍してます。
急に寒いですね。
春みたいな日から急に冬みたいな日になって着るものに悩みますな。
そんなこの頃は〜、
バイト先（二箇所）に辞める旨を伝えた。
銭湯はひとまず様子見で、もし続けられたら続けるけど、全然シフトには入れないのよね。
でも辞めたくない。
オーナーに話して、ひとまず籍は置いといて無理そうなら退職の流れになりました。
一月いっぱいまで働きます。
もう一箇所、ECサイトの方は12月いっぱいで話がつき、有給消化のため11月いっぱいで出社は終わる。
もう1週間くらいだ。
嬉しいなぁ。
ちょっとだけ一休みできそうだ。
どっか旅行に行きたいなー。
昨日は日中ECの仕事行って夜は銭湯のフロントやって、今朝は朝清掃してきた。
4時間くらいしか眠れず、今日の朝清掃後、帰宅してご飯食べてすぐに寝た。
4時間くらい昼寝した...。
お腹もなんだか空いててジム行っても空腹感が気になり、あまり集中できずに終わった。
夜ご飯食べて、足りなくてさつまいもとナッツ食べて、まだ何か食べたい。
満腹感はあるけどなんか食べたい。
洗い物して寝よっかな...。
明日も朝清掃、その後歯医者です。
朝清掃の後、新宿で用事があった。
用事まで時間が少しあったので早足でルミネ1を巡り、ネットで見て気になってた服を見に行った。
なんだか実物はイマイチで、「あー、ネットで買わなくてよかったー！」ってなった。
めんどくさいけど実物見ないと痛い目見るな。
それは私が仕事としてるECサイト運営の内情を見ても言えることで、こんなに良く見せてるけど手元にある商材はゴミみたいなものばっかりだ。
今日見たお店はまぁまぁいいお値段で素材にこだわりを感じてたけど、去年よりも落ちてるな...と思った。
日本製を売りにしてるブランドなんだけど、なんだか暗い未来というか、いずれ誰も買わなくなるだろうなって感じた。
全然欲しいって思わなかったし、服の魅力がなかった。
これから日本のアパレルはどうなってくかなーって思いを巡らし、東中野まで歩いて帰りました。
新宿から東中野は結構殺伐としてて変な家がたくさんあって面白い。
外国人労働者も多い。
ぜひ歩いてみて欲しいね。
尾てい骨を折って一ヶ月。
ほぼ完治。
足トレは少し気になって全力を出せず、ぬるいトレーニングになっています。
今日は肩と胸トレしよっかな。
揺さぶらないでくれ〜！
って思いながら今日もトレッドミルで歩いてるぜ。
昨日2社目の面接して、今日1社目と振り返り？面接どーだった？のフィードバックをする日でした。
最近の面接ってそんなこともするんかい。
あと2社とも面接後に評価？みたいなことをラインやらメールで書いてきた。
そんなこと書いてくれるのか...‼︎
いい評価だった。
2社とも内定出たけど、そんなにこの業界人手不足なんだなって不安になった。
1社目、2社目のどちらもいいとこ、気になるとこはある。
一番は給与面だな...。2番目はキャリア制度。
そんなことを考えながら今日も会社で働き、サンマの梅煮を作り、ボニークで鮭と鶏むねを調理して、いまは歩いています。
ジムのトレッドミルで！
ジムはあったかいぜ。
今日のフィードバックは1社目の人と電話で話したんだけど、不安に思ってること、懸念点を素直に話した。
電話口の女性は「日本昔ばなし」の声優さんみたいな優しい声で、「この会社には優しい人がいそうだな〜。」っていう妄想が捗る。
面接も、今までの会社も、どれをとっても社会って茶番だなって思っちゃう。
電話を終え、いくつか質問もして、また担当者と面談することになった。
まだ面談するの？！
質問にメールで返信してくれて、そこから考えるか〜って思ってたけど面談するんかい。
畳みかけてくるぜ。
まぁ、面談してまた考えるか...
とかやってたら一年過ぎてそう笑。
⭐︎1社目のいいとこ
キャリア制度が可視化されていて具体的なステップアップが狙える。
給料がいい。
客先が3、4ヶ月で変わる。（飽きない）
スクールも自社で構えており、資格支援制度充実。
⭐︎懸念点
バリバリキャリア思考なのが面接からも伝わった。
未経験のわしはついていけるのだろうか。
消しカスくらい疲れ果てて消耗してしまうのでは。
シフト2週間ごとにわかるので予定立てにくい。（月に2日は希望休が出せる）
⭐︎二社目のいいとこ
スタッフファーストなのが伝わる。
離職率低い。
休み固定。
コツコツやってこうってスタンス。
...所感ですがね。
⭐︎懸念点
キャリア制度が不明確。何で評価されるのかナゾ。
客先原則固定。気まずくなったら嫌だな。
お給料のベースがやや低い。
賞与が1年働かないと支給なし。
なんとなく遠い現場に行きそう。
本社（？）が渋谷。本社に行くことは滅多にないけど渋谷に行きたくない。
はぁ、まぁ続くかどうかもわからないからね、キャリアとか言ってる場合じゃないかもしれないけど。
汗かいてきた。
金曜日、2次面接も終わり、その日のうちに内定の連絡が来た。
面接の感じも手応えあったし、多分受かるだろうなって思ってたけど、良かった良かった。
人手不足だから誰でも取るかと思いきやそうでもなさそうだったし、二次まで面接あるのも良かった。
さて、この会社（Aとする）の一次面接を受けた次の日くらいについでにここも受けるか、と同じような仕事の会社（B）も応募してみた。
Bは火曜日にweb面接で、一回しかない。
話してみて検討する旨をAにも伝えてるし、返事を待ってくれている。
さてさてどんなかな。
会社の規模はAの方が大きい。
正直どっちもどっちな気がする。
めちゃくちゃ「エン カイシャの評判」っていうサイトで口コミ見てる。
口コミの中に「社内間での付き合いがなくてもっとコミュニケーションがあるとおもった」、みたいなことが書かれててこりゃ好都合って私は思った。
今はそう思ってるけど、相談とか同僚にしたくなる時も来るかもね。
ラインとかチャットのオンラインでいつでもできるって説明があったけど、顔を突き合わせて話すシーンはあんましなさそうだ。
正社員二社経験してるけど、マジで毎日おんなじ人と顔合わせるのダルかったからちょうど良いやって思ってる。
今日は朝清掃して、電車で書いてるんだけどこれからブレインスリープのコンディショニングスタジオというとこに向かってる。
初めて鍼灸をしてブレインスリープの枕とマットレスも試せるの！上がるぅ。
青山一丁目で降りて、今すごくお腹痛くなってる。駅のトイレ並んでる。
時間はある。
昔青一から歩いて会社行ってたなー。
まじキラキラOL。
ここまで書いて、今は家です。
コンディショニング良かったよ。
サブスク契約してきた。枕も買った。
1、2週間で届くらしい。
担当してくれたお姉さんが本当に優しくて癒されましたね。
ハリは新感覚でした。
はぁ〜次も楽しみ。
肩首がガッチガチで、背中に疲労が出てるって言われたわ。
まぁ、昨日デッドリフトしましたしね。
さっきスクワットしてみたけどまだ痛かったからそっとスマスマシンを後にした。
夜ご飯はいただいた鮭を使ったおかゆです。
おかゆ食べたかったんだよね。
白菜とネギも入れた。
温まりました。
明日は朝湯です。
ピルを飲んでしばらく経つけど、粉瘤再発の確認のため2週間ほど休薬した。
また飲み始めたんだけど、休薬期間を設けたせいで生理が来ました。
今3日目です。
生理の感覚を久しぶりに思い出していますが、結構しんどいんだね。
多くの女性は毎月こんな気持ちになってるんだ。
とにかく眠くてだるくてすぐお腹空く。
今日も朝ごはんしっかり食べたのに会社着いて30分でお腹空いてプロテインバー食べてプロテインも飲んだよ。
今はもう空腹である。
このだるくてしんどいなか、今日はweb面接...。
なんだかどうでも良くなってきた笑。
これくらいの気持ちで臨んだ方がリラックスできるかもね。
終わったらジム行こっかな。
あ〜眠いな〜〜〜
ほぼ治りましたね。
昨日駒沢公園6キロ走ったし。
バイト先の銭湯のみんなで走ってきたよ。
今日は絶賛筋肉痛です。
あとはデッドリフト（70キロ）ができれば完治！
整形外科の先生から「だいたい完治まで一ヶ月」って言われてたけど、ほんとにそれくらいだわ。
今日はやっと美容院に行くよ〜。
今電車に乗っています。
さてさて、転職活動しています。
明日一次選考通過したとこの二次面接。
来週火曜はまた別の会社の面接です。
どちらもweb面接。
対面じゃなくて助かるわ〜！
もう一社気になるとこがあってエージェントが連絡してくれたけど、なにもアクション無し。
ご縁がなかったかな。
異業種、未経験の業界に挑戦しようと思ってる。
でもどこも受からなかったら最後の砦、生地企画の会社がある...！が、すぐに飽きそうだから小さなロウソクくらいの希望の光だ。
企画は多分採用されるけど、続かなさそうだ...。
正直言って未経験の業界は不安しかない。
今の職場に不満もない。
でも、このままも良くない気がすると言うか、もう少し稼ぎたいのとキャリアアップする仕事をしたいと言う気持ちがあり、転職活動してる。
デザイン企画職はキャリアアップしにくいと言うか、評価や実績が曖昧な気がするんだよね。
どうなるかな〜。
毎日不安な中仕事したり面接したり仕事探してて、YouTubeでタロット占いとか見てる笑。
もうすぐ今年も終わるね。
そういや走ったあと、駒沢公園近くのパン屋さん「griotte」に寄ってパンも買った！
たくさん種類あった！
載せた写真のやつ買ったんだけど、すごく美味しかったよ〜！
明日で怪我から1週間です。
さて、怪我をしてからジムに行ってないと思いきや毎日行ってる。
しかし足はできない、座り種目も痛い、できるのは肩だけだった。
肩と、トレッドミルでひたすら歩いてる。
そしてシャワー浴びて帰る。
早く足トレしたいなー。
明日の朝清掃も休みます。
昨日ジムの隅っこで5キロのプレート持って朝清掃のイメトレ（バケツの水を持ち、遠くの壁に投げる）をやってみたけど痛くて一回で尾てい骨がジンジンした。
こりゃだめだ。
復帰したら誰よりも遠くに水を投げよう、そう思って今から張り切っています。
相変わらず屈むのは辛いけど少し軽減した。
何かを持ち、屈むは辛い。
靴の紐結ぶ時座らないとできない。
そんな感じ。
そんな最近は〜
金曜日、整形外科行ってきて、土曜日処方箋（ロキソニン）もらって飲み始めた。
ロキソニン、朝昼晩の3回、炎症を抑える為にも2週間分飲んだ方がいいそうだ。
ロキソニンを飲み始め、昨日1日を過ごしたけどなんだか痛みが誤魔化され、気分がアガッてきた。
治ったんじゃないか...⁈と思ってる。
でもやっぱ階段登り、屈むなどの動作をすると「いってぇ‼︎」ってなる。
でも、肩のトレーニングくらいできるのでは？って思ってる。
やってみようかな...。
じっとしていられない病気だから仕方ない。
昨日も散歩しまくった。
座ったり寝てる方がしんどいからな。
昨日の夜は座布団を腰に敷いて横向きに寝たら結構痛み緩和され、よく眠れた。
座布団無くてもよく眠れてるけど。
寝起きが痛いんだよね。
寝起きの痛みも今朝は軽減されてた。
よしよし。
水曜日、やっと美容院に行ってカラーとちょっとカットしようと予約してたけど、多分シャンプー台に仰向けが耐えられなさそうだからやめといた。
早く美容院に行きたい。
楽しみにしてて実際楽しくて最高だった‼︎んだけど、屋上サウナから階段降りていく時にサンダルが滑り、尾てい骨をコンクリートの床に強打した。
すっっっっっごく痛かった。
ホントに痛かった。
今も痛いんだよね‼︎!
今日のwebの会社は在宅and早退して、近所の整形外科に行って、MRIとレントゲン撮ってきたよ。
痛すぎて‼︎‼︎念のため。
尾てい骨の先端がちょっと骨折してて、これが痛みの根源だ。
薬（ロキソニン）を処方される。
基本的に安静にして自然治癒しかない。
かがめない、しゃがめない。階段の登りが辛い。
歩ける、突っ立ってるとラク。階段の下りは痛くない。
一ヶ月くらい痛みが続くらしい。
え？！長いね？！？！
ドーナツ型のクッションをお尻に敷くことを勧められる。
診察中、ぼーっとしてて「ドーナツ」のワードが出てきた時なんでドーナツの話してんだろ...ってちょっと思考停止した。
ああ、デスクワークの人がよく敷いてるやつね。
買いに行くか...。
日曜日はフロントに立ちます。
棒立ちは大丈夫なのでね。
一番辛い体勢はしゃがむ、仰向け。
MRI撮ってる時七分間くらい仰向けで死ぬかと思った。尾てい骨が痛すぎて。
横向きでしか眠れん。
しかし意外と夜は眠れる。
横向きで。
人生初骨折だな〜。
しばらく筋トレにはいけません。痛くてできない。
焼肉はハラミが最高だったよ。
そういや焼肉に備えてお昼おにぎり一個だけで歯医者行ってサウナ入ったんだけど、サウナ満喫しすぎて髪の毛乾かしてる時貧血になったわ笑。
ドライヤーを途中で置き、しばしロビーにある畳スペースで横になった。
あぶねーあぶねー。
今週木曜日は働いてる銭湯のスタッフ会があり、屋上に新設されたテントサウナに入り、焼肉を食べに行くという最高プランなのです。
だがwebの仕事が忙しく、納期キツキツのため木曜日出なきゃいけないかも知れず、しかも月曜日祝日なので焦っちゃうなぁ...と思う金曜日。
仕事を持ち帰り、土曜日朝清掃の後コソコソ作成した。
無給である。
でもわたしは木曜日絶対にテントサウナ焼肉に行きたいので終わらせる!!
まぁまぁ進んだ。
あまり進めると他の仕事も振られそうなので程々にやっておく。
わたしはwebの仕事を7割程度のパワーでやってる。
（銭湯は8割くらい）
めちゃ急ぎの作成があったり、直属の社員（ワイの９歳くらい年下）に頼まれると頑張るぞい！ってなるので10割でやる。
あまり普段から10割でやるとね、12割、13割を要求されますから。
過去の職場で頑張れば頑張るほど搾取されるなーって思ったので程々にやって、時々本気出してる。
直属の社員はいつも頑張ってて、この子の頼みは応えたいと思うのでわたしもなるべく受けるようにしてる。
年上のバイトに気を遣って大変やな、って思う。
とにかく明日フルタイム、明後日半日で終わらせる。
木曜日は歯医者にも行くのだ。
昨日たまーに行く銭湯のサウナに初めて入ったけどやっぱ話しかけられるんだよね。
どこ行っても結構話しかけられる。
昨日は塩対応しといた。そしたら静かになった💫
自分の職場の銭湯サウナは若い子が多く、わたしには興味なさそうなのですごく助かる。
知らん人に急に話しかけられると気を使うからそっとしといてほしいな...。
人の話興味ないな...。
話しかけられると、Adoの「うっせえわ」を頭に流しながら相手してる。
でももし、自分ももっと歳を取り、孤独になったら銭湯で見知らぬ人に話かけるのかしら。
今日は一日オフ！
なにしよっかな〜と昨日から考えてたんだけど、ニューバランスのスニーカーを試着したくて店舗まで行こうと決めました。
新宿の店舗に昨日も行ったけど、なんとなくピンとこなくて、でもやっぱ気になって今日は吉祥寺行った。
朝6時に目が覚めたので起きて、洗濯して買い物して常備菜作って出かける。
バスで1本だから乗ったら行き先違うやつで、練馬で降りる。
練馬から大江戸線、総武線乗り換え、中央特快に中野で乗ってしまい三鷹に行き、1駅折り返す。
無駄足とりながらやっと吉祥寺に着いて、ひとまずウッドベリーズの美味しいアイスをいただきましょう。
今日もダブルにした。
苺とココナッツ、ハニーマスタード（多分)にした。
いや〜今日のアイスも美味しかったな。
ここのアイス毎回感動する旨さ。
ちょっと高いけど、ずっとこの美味しさで居てほしい。
それからニューバランスに行って、スッとしたクールな女性店員さんに足のサイズなど見てもらった。
私の足は24センチ、左がちょっと小さくてやや甲高、足の幅狭めでした。
なのでワンサイズ下げて23.5も履いてみたらちょうどよかった。
パフっとした履き心地だ。
たくさん歩けそう。
今日もたくさん歩いたのでよし！
その後「サーカス」というクレープ屋さんに行ってシュガーバターのクレープを食べ、ダイソーとGUに寄り、帰りは無事にバスで帰れました。
バスの揺れが心地よくグラングランしながら寝た。
今はお風呂に浸かっています。
今日はトレーニングもオフです。
このあと生協の餃子焼いておやつでも食べよかな。
今日もトレーニングに来た。
今はトレッドミルで歩いてる。
ショルダープラスの椅子の調節するときにストッパーで合わせるんだけど、どの穴に差し込めばいいかわからなくて、多分レスト中でドリンク飲んでるムキムキのおじさん（いつもいる）に思い切って聞いてみた。
そしたらすごく穏やかに丁寧に教えてくれて助かった。
わたしも何か聞かれたら優しく対応しよう。
そのおじさんはいつもいる。
いつもハードなトレーニングしてて、初めて話しかけたんだけどお肌がすごく綺麗でした。
そのおじさんはいつもトレーニングしながら喘いでる。
喘いでるおじさんは多いけど、ムキムキ率も高い。
わたしはなるべく静かにやってるけど、喘ぐほどハードにやらんとあんなにムキムキにならないのか...。
いまもね、でっかいダンベル持ってトレーニングしてる。
わたしはトレッドミルてくてく。
このジムは変に話しかけてくる人がいなくて快適だ。
帰ったら鶏肉（ボニーク）を食べようと思う。
昨日は朝清掃の後昼寝して、夕方ジムに行ってきた。
張り切ってデッドリフトをやったんだけど、２セット目で右側の腰がピキってなった。
何食わぬ顔でもう2セットやったけど、ちょっと腰痛いわ。
ピキってなった余韻を感じる。
明日の朝清掃大丈夫かな。
今日のお弁当は生協で買った骨なし玄米味噌サバみたいな名前のやつを入れてきたんだけど美味しくてたまげた。
おすすめ。半身が二切れしか入ってないけどご飯が進みます。
昨日ボニークで豚もも肉の切り落としを調理したんだけど、しっとりして最高に美味しかった。
感動した。
あ〜腰痛いな〜。