お腹を下した日

上田の話に挟む、下痢の話。

今日はwebの会社に行ってきた。

朝は生協の米粉食パンにツナ、チーズ、マヨ、マスタードを乗せたやつ、桃を食べた。

カフェラテも飲んだ。

私は毎朝お通じがあるんだけど、今日も快便だった。

お昼ご飯は米粉食パンのサンドイッチ（朝と具材は同じ）、お湯で溶かすコーンスープ、メロン、桃の残り、キウイをデザートにした。

フルーツは小さめの四角いタッパーに入れた。

美味しかった。

そしてちょっと机で仮眠もとり、午後もせっせと補正してた。

急にお腹が痛い...キューっと痛くなり、ギュリュルュリュ〜って言い出した。

まずい、お腹痛い。トイレ行きたい我慢できん。

休憩の時間帯で、私が入った途端誰か入ってきた。

トイレは2個個室があり、入ってきた人は洗面台でお化粧を直し始めた。

ダメだ〜我慢しよう。

何も出さず先に帰る。

5分くらいしてやっぱ痛いし我慢できん。

もっかいトイレ行こ！

トイレのドアを観察しながら席を立つ。

誰もいなかったので気を遣いながら（会社静かだから）、用を足した。

めっちゃお腹痛い。

ややスッキリして席についた。

5分くらいしてやっぱりまだ痛い。

もう一回トイレ行こ...。

なんか汗もかいてきた。

三回目のトイレでやっと落ち着きました。

はーよかった。

心とお腹に平穏が訪れてホッとした。

席についてちょっと汗を拭きました。

今帰宅してますが、若干まだお腹痛いかも。笑

区民体育館のプール。

夜でも泳いでる。