土曜日

数日前にInstagramのアカウントを削除した。

なんか、消したいなーってふと思い消しました。

本当はFacebookも消したいのにログインすらできません。

今日は朝からみんこちゃんとルミネに行き、秋冬の収穫をしてきました。　

朝はホットサンドを作って一緒に食べたよ。

ホットサンドメーカーは今年買ってよかったものベストスリーですな。

ルミネで私は店頭では試着しかほとんどせず、帰宅してからPayPayモールで買ってる。

ネットショッピングは便利だけど、服は試着しないとわからないところ多々あるしお店に行って発見するアイテムって大事だなー。

現場主義の実物重視だけど、市場は変化してるなーって思た。

初めてナチュラルビューティベーシックの店頭で服買ったわ。

前の会社の取引先さん。

学びの多い1日だった。

店員さんて、ボキャブラリーが豊富だなぁ。

帰宅して家でみんこちゃんとご飯を食べて、ジョギングして、いまはサカナクションのライブをYouTubeで観てます。

サカナクションのライブは観ると最後まで観ちゃうんだよね。

カコイイ。

歌上手いなぁ。

山口一郎は、MCで「ワクワクすることがないと楽しくないですよね。」って言ってて、ホンマそれー！って思った。

アマプラで「TOKYO！」っていうオムニバス映画みたいなのをみんこちゃんに勧められて観てるんだけど、めちゃいい。

三部作の一部目、ミシェルゴンドリー監督の作品良い。

好きです！

山口一郎は意識高いなー。ライブ行ってみたいけど意識の高さにつぶされそう。

向かい側で夫がカップラーメン食べてる。美味しそうだなー。

なんの脈絡もない日記だなー。

机きたな！カレーうま！

夫とケーキも食べた。

最近夜はみんこちゃんの部屋で寝てるんだけど、私はだいたい半目で口も開けて寝てるらしい。

「起きてるかと思ってなにか話し出すかと見ていたら、寝てるだけだった。」んだって。

思い出してわらってる。

絨毯を買い替えました。

毎日惰性で生きてる無気力人間だけど、気力が湧く出来事あった。

楽しみなことね！これを楽しみに生きるんですよ！！！12月4日まで。

12月4日に大好きなシンガー、トラックメーカーであるマイカルブテさんのライブがあるんすよ！

maikaloubte さん！

もうチケット買った。

イメトレしてる。

気力〜〜〜〜〜！！！

今日発表されて、知った瞬間嬉しくてヨダレがめっちゃ湧き出た。

ハアハアしてるぅ！ヨダレを垂らしながら。

犬もびっくり。

12月4日の後はまた惰性で生きます。

御岳山に登ってきたよ

朝5時に、トイレに行きたくて目が覚めました。

明け方にトイレに行きたくて目が覚めるのしょっちゅうなんだけど、だいたい二度寝してる。

今日は眠れなかったので、「そうだ、御岳山行ってみようかな。」と思い立ちました。

おにぎりを作り、卵を茹で、焼いておいたさつまいもをラップに包みましょう。

朝ごはんは夫が昨日くれたセブンイレブンのパンとコーヒーにします。

6時40分の電車に乗り、9時前に御岳駅に着きました。

山に登るいでたちの人で溢れています。

私も山に登るいでたちですが、割と素人な格好です。

ジーパンにジャーナルスタンダードのカットソー、ビューティーアンドユースのモコモコしたジップアップパーカー、スニーカーです。

街も歩ける、山も登れる。

山用の靴は手元にない。

ところで御嶽か、御岳か、どっちが正しいのかわかりません。

駅からバスでケーブルカーの乗り場まで行き、人の波に流れてついて行ったらケーブルカーの列に並んでいました。

結構人が多くて、行楽日和だなぁ〜って思いました。

ふと、「この人たち、みんなケーブルカーに乗るのか...なんか嫌だな。」と思い、登山口まで歩くことにしました。

急に天邪鬼になる。

多分、ほんの1割くらいの人しか登山口まで歩いて行かない気がする。

めっちゃ坂道だった。

膝裏が伸びに伸びた。

立派な杉林を歩きます。

1時間程度で登山口につきました。

既に汗だくで、ノースフェイスのアウターを脱ぎました。

ケーブルカーを降りた人たちと合流し、また人の流れについて行くと神社に向かっていました。

神社に用はないのでさっさと登山口に向かいましょう。

登山口がどこか分からず、道の隅でググります。

ははぁ、日の出山？と大岳山があるのかな。

よく分からんが、大岳山にしよう。

往復5時間だそうです、へー。

良い天気だなぁ！

部分的に紅葉です。

前も書いた気がするけど、私は昔、紅葉狩りを「気に入ったもみじを3、4枚持って帰る。」ことだと思ってたのですが、紅葉を楽しむってことなんだね。

今年初、紅葉狩りでした。

山頂に近づくにつれ、岩場になり、足場が険しい道です。

サクサク登ってたら、前の人が道を譲ってくれました。

そうなるともっとサクサク登らないと行けない気がして、さらにサクサク登るとさらに前の人に追いつき、道を譲られました。

あぁ...もっとペースアップしなきゃ...。

ビルドアップ走みたい...。

謎のプレッシャーを感じたおかげで早めに山頂に着き、30秒くらい景色を楽しみ、人の賑わってるとこから少し離れたとこでお昼ご飯を食べました。

熱いコーヒー飲みたい。

少し離れたとこには、私みたいな「すみっこ族」がちらほら岩場に座り、静かに景色を楽しみ、食事をしていました。

昔、何かの小説で「飼ってたインコが逃げてしまったけど、インコたちは安住の地で仲良く暮らしてる。」みたいな文章を思い出した。

多分山頂に10分くらいしか滞在しなかった。

特に茶屋があるわけでも、ベンチがあるわけでもない。

めちゃ逆光。

標高1266.5mらしい。

わーい

またサクサク下山します。

登ってる時は息が上がり、「ちゃんと下って帰れるかしら...。」って思ったけど下りは楽だね。

半分くらいの時間で降りられました。

とにかく坂道ばかりで、足の踏ん張りが要ります。

だんだん足の踏ん張りが効かなくなってきたので小走りで道を進みました。

トレイルランって、絶対苦しいけどちょっとやりたいなぁ。

帰りは近くにある「つるつる温泉」？がおすすめですってネットに書いてあったので、また天邪鬼を発揮して国立にある「鳩の湯」に行きました。

ここ気になってたんだよね。

MOKUタオルも買いました、これも気になってたけど店舗で売ってるところ知らなくて、やっと買いました。

鳩の湯はサウナが男性側しかないけど、水風呂は女性側にもあります。

露天があると思ったら外は外気浴ができる庭でした。

結構気持ちいい空間で、何回か外気浴しました。

お風呂は炭酸泉が広くて気持ちよかった〜♪

汗をながせてさっぱりしました。

さっぱりしてからまた汗で湿った服を着て、帰宅します。

すっかり外は夕焼けで、良い休みだったなーと充実感を感じながら帰りました。

国立の夕方って、ものすごく哀愁漂ってて悲しくなってきたのでまた小走りで駅に向かった。

甘いもん食べたい。

長野に行ってきたよ 続き 二日目

2日目は10時にチェックアウトだったので、ギリギリまで内湯を楽しみ支度して、また駅まで送ってもらいました。

静かで落ち着く、良い宿だった。

絶対また行こう...！

でもすぐ近くにある「越後屋」旅館も気になる。

風呂に浸かっていると、「ああー、身体が三つくらいあれば、同時に他の湯も楽しめるのに！」と思ってしまう欲張りな女です。

湯田中駅。

寂れてる。お天気に恵まれました。

長野駅に向かう電車でも爆睡し、信州中野で乗り換えるのにめっちゃ寝てた。

お昼はラーメン屋さんに行きました。

途中、三井住友銀行でお金をおろす。

キャッシュで支払うことがめっきり減って、3000円しか手元になかった。

湯田中駅まで片道1200円くらいで、その他ちょこちょこ使い、ラーメン食べたらもうお金がない、というかラーメンの分足りないかも。

田舎に行くときは注意しないといけない。

Suicaなんて使えないことたまにある。

中華そば

チャーシュー丼も食べました。

無添加、化学調味料不使用、こだわりを感じる一杯でした。

煮干し系のラーメン大好き。

大好き、と書きながら前にラーメン屋さんに入ったのは多分去年の年末だった気がする。

辛ラーメンは食べるけどね。

ここもまた行きたい。

長野駅に近いよ、「幻庵」ってとこ。

次に向かうは銭湯です！

まだ風呂に入ります。

旅先の銭湯に入るのは鉄則ですね。

その土地の水を肌で感じたい、そう思う。

12時半からと思いきや、13時からだったのでその辺をプラプラ歩き、開いたらすぐに入りました。

優しい声のおばあちゃんが番台に座ってて、「ありがとう〜」と言ってお金を受け取ってくれました。

声がかわいい。

もっと聞きたい、と思う声だった。

お風呂は熱めで地下に無料のミストサウナがあります。

地方は銭湯が安いし（400円）、サウナも無料で入れるところが多いです。

良いお風呂でした、サウナがなかなか熱くて何度も入りました。

銭湯は「亀の湯」さん。

長野の亀の湯さん、気持ちよかったです。

番台のおばあちゃんは、帰りにも「ありがとう〜」と言ってくれた。

あなた、温泉みたいですね！って思った。

そのあと善光寺で待ち合わせして、仲の良い友達に会いました。

善光寺は3回目くらいに訪れます。

結構長野行ってるな。

善光寺は御堂の天井が高い。

友人に久しぶりに会えて嬉しかった。

途中でケーキを買って、おうちにお邪魔しました。

初めて友達の赤ちゃんにも会えました。赤ちゃんってすごくおもしろいね。

見てる分には。

見てる分には可愛くておもしろい。

別の友人夫婦が息子二人を連れて母のお店に来てくれた時も、おもしろいなーって思った。

常に動いてるなぁ、何考えてるんだろ。

赤ちゃんは怪訝そうな顔で私を見つめていた。

割とニコニコしてる子で、「ほう...。」と思いながら私も見つめていた。

次は気になってるケーキ屋まで足を伸ばして買って家に行こうと思います。

2件くらい気になるとこあったんだよね。

今度は5個くらいケーキ買って行こうかな。

友人に、「ほんとに来てくれると思わなかった。面倒くさくなってこないと思った。」って言われて、昔からそう言うとこあるの自覚してる。

会うと、「あー、よかった！」って思うのにな。

バスの時間が近づいたのでおいとまし、長野駅まで行きました。

会うまで結構ドキドキしてたけど、会うとあっという間に時間が過ぎちゃった。

もう少しお話ししたかったな。

「もう少しお話ししたかったな。」、って私が思うの滅多にないなーって思いつつ、歩いてた。

すぐに気が済んでしまうのか、緊張が続いて疲れちゃうのか、別のことを考えちゃうか、そんなことばかり。

おやきを買ってバスで食べながら帰ります。

このおやき屋さんはエキュート立川にもあって、おこわやさんでバイトしてた時隣の店舗だったんだよね。

廃棄をよく貰ってたなー、おやきうまいなー。

中野坂上で降りて歩いて帰りました。

中野坂上で降りられるの知らなかった、便利。

次はどこの温泉に行こうかしら。

人生は短い。温泉は私を待たずにこんこんと今日も湧いています。

体力が有り余ってたので運動場で10キロ走りました。

めでたし、めでたし。

長野に行ってきたよ 角間温泉 高島屋旅館

長野に行ってきて、明日からまた仕事です。

働いて稼いだお金で温泉に行く、とても良いですね。

旅の記録は旅館で書いたのと、帰宅して書きました。

それではスタートー！

10月28日（木）

とうとう長野に来ました。

今旅館にいます。

今回お世話になってるのは角間温泉が有名な高島屋旅館です。

他にも「越後屋」や「ようだや」と言った旅館が並ぶ、湯治の名所です。

ここはとある温泉ブログの人の記事で知って、ずっと行きたくて気になってたとこ。

朝6時45分バスタ発に乗ります。

なんでこんなに早い便にしたのかな...。

五時半起き、暗いなぁ。

バスはガラガラでした。

バスが新宿から中野坂上、練馬の方に向かうにつれ、この道知ってるなぁと思う。

というのも、ひっさしぶりに火曜日に街をジョギングした道をなぞって走ってる。

いつも運動場に行くからね。

火曜日は急に夜走りたくなって6キロ地点で折り返しコースの12キロ走ってきた。

飯田橋のあたりまで行った気がする。

街ジョグは楽しいけど、コンクリは硬くて足が痛くなりやすいので控えてる。

すぐに怪我する...。

長野駅に10時半に着きました。

そんなに寒くない。

気になってたパン屋に行き、パンを買って長野駅の東口にある公園でモソモソ食べた。

誰もおらん。

仕事は高円寺、家は東中野の往復してるんだけど、長野の静かさが際立つ。

地方って静かだなぁ。

鳩さえいない。

ちょっとぶらぶらして、スーパーでおやつ買って長野駅から湯田中駅に行きます。

「ゆだなか」って読む。

1時間くらいです。

めっちゃ寝た。

車窓からはリンゴの木がたくさん見えました。

りんご美味しいよね。

りんごと柿よく食べてる。

駅のホーム、木造...。

14時チェックインが嬉しいです！お風呂に入りまくるよー！

温泉地って、共同浴場と呼ばれる地元の人や宿泊者だけが入れるお風呂があって、今回は3箇所入れるそうです。

宿の湯を「内湯」、共同浴場を「外湯」というらしい。

女将さんと思われる方が送迎してくれました。

エプロン姿でウロウロしてたのですぐわかる。

お宿に着くまでに外湯の場所を教えてもらい、すぐそこでほっとした。

スーパー方向音痴だからな。

「今日は宿泊の方はお一人だけですので。」って言われて、口コミを読んでて、平日はどうやら1日1組しか取ってない気がしてたけど本当みたい。

ご夫婦で商ってる小さな旅館みたいです。

部屋は10畳くらいある。

早速外湯に行きましょう。

下駄を履いて行きます。

下駄は履きにくいなぁ。

ひとつめ、「大湯」

すごく渋い

宿から一番近い、徒歩10秒くらい。

宿から見えます。

無色透明の無臭のお風呂です。

こんこんと湧く温泉、源泉掛け流しです。

どんどん湧いてどんどん溢れる。

私が家でゴロゴロしてる時も、夜な夜なジョギングしてる時も、温泉は沸いている。

大地の恵み......。

ここは誰も入ってない、独り占めです。

わーい。

お湯の良さは言うまでもない。

肌にいいらしいよ。

古風な作りで小さいけれど、綺麗にされてます。

最近思ったんだけど、私は朽ちたものに惹かれるのかもしれない。

でも、新築にも住みたい。

お風呂はちょっと古いほうが好きだな、とか考えながら温まる。

汗がひかない。

平日の15時から風呂に入ってぼーっとするの最高。

入りやすい温度です。

次。

もう少し下に降りて、「滝の湯」へ。

ごうごうと滝のような湯が湧いてるのかと思ったら、ちょっと高いとこからトトトト...と細い管から湯が落ちているではないか！

こじんまりとした滝で、いとをかし。

ここはさっきよりもぬるめです。

（と思ったけど夜に入ったら熱くなってて、時間と日によるらしい。）

誰もいない。

みっつめ。もちろん全部入るよね、とりあえず。

「新田の湯」

あっつ...。

熱いよ〜！でも入れるね。

どうやら角間温泉は熱めらしいよ。

お湯の湧き出る音を聞きながら、目を瞑る。

熱い...気持ちいい...。

それしか考えない。

無心になるって、いいね。

誰もいない。

さてさて〜、のぼせないようにせねば。

宿に戻り、ちょっと休憩。

1時間くらいして、内湯へ。

ここも熱い。

水で埋めながら入る、だんだん慣れてくる。

窓を開けて風にあたりながら入ります。

小杉湯の熱湯以上、小岩の亀の湯の熱湯以下って感じでした。

小岩の風呂はほんとに茹ると思ったなぁ...。

汗だくになり、肌着がびしょびしょです。

ブラジャーはもうつけません。

もこもこの服着てるので、誰にもバレやしない...。

わしがブラジャーしてないなんて誰も気づかない...！

開放的な気分でお湯を堪能し、夜ご飯はお部屋でいただきました。

きのこ鍋

水がうまいと米もうまいよね。

キノコがたくさん使われたお料理で、どれも美味しかった。

りんごがついてきたのうれしい。

一休みしてたら雨が降ってきたので、もう一休みして、また下駄を履いて外湯へ行きます。

いつのまにか満点の星空...明日は、晴れるかな。

一番奥の新田の湯から行ってみる。

暗い、電気を探します。

電気は見つかりませんでした。

真っ暗で怖くなってきました。

「ゲンセンカン婦人」が出てきそうです。

つげ義春ね...、知ってる？

諦めて、滝の湯へ。

ここは電気の場所がわかりましたが、先客が居て既に明るい。

おばあさんに「こんばんは」と声をかけ、お湯に入りました。

おばあさんはせっせと体を洗い、しっぽりお湯に浸かり、また体を洗って「おやすみなさい」と出て行きました。

さっきよりも熱くて、じんわりあったまりました。

汗止まらん。

外に出てまた星を見てたらいい感じに身体が冷めたので「大湯」へ。

電気をつけて程なくして二人おばあさんが入ってきました。

「雨が降ると、砂が溜まるのよ。」と言って風呂の底の砂をさらってくれました。

「温泉の源泉は、山の奥から湧いてるからね〜、こうして砂が混ざるのよね。」と言いながら砂をさらう。

この辺の人は風呂に入り放題か〜、いいなぁーと思いながら、でも住むのはちょっと無理かなぁ〜と考える。

たまに行くのが良いのです、たぶん。

内湯も外湯も24時間入れます。

いまから内湯に入って寝ようと思います。

ダウンタウンDXおもろい。

このあと内湯に入り、23時にお布団に入りました。

わたしは電気を真っ暗にしないと眠れないんだけど、ちょっと怖いなあ...お化け出たら怖いなあ！って思ってた3秒後に寝てて、気づいたら朝でした。

朝は5時に目覚ましをセットして朝湯しよう！と張り切っていたけど眠すぎて二度寝し、6時にセットした目覚ましでも起きられず、食事の時間が7時半なので7時に頑張って起きました。

朝ごはんは鍋の中に入ってるキャベツと目玉焼きとベーコンを焼くやつがめっちゃ美味しかった。

キャベツの焦げが美味しかった。

この栗きんとんのお皿を眺めながらいただきました。

このひとは...なに？犬？

ご飯を食べてから外湯に行ったけど、お掃除の時間帯らしく内湯に引き返します。

二泊したかったなぁ、今度は二泊しよう。

内湯でゆっくりお湯を堪能しました。

ここの旅館は川のせせらぎが聞こえてとても落ち着く。

はぁー、最高だなあ。

書くのが疲れてきたので続きはまた書きますね。

夜な夜な洗濯を干し、寝ます。

急に寒いなあ

あと少しで年末ですよ。

2022年だよ〜WAO！

今日はシフトオフなのですが、歯医者に行く予定があったのでせっせと洗濯物をして、コーヒーとヨーグルトとみかんとさつまいもをつまみ、歯を磨き、歯医者へ。

朝、みんこちゃんが私の布団に潜り込んできて、「今日は休もうかな。」と言ってたのでランチはお蕎麦を食べに行くことにしました。

歯医者は定期検診です。

相変わらず治療した右奥上が痛いのでそう伝えたら、神経を抜くような運びになりました。

来週からまた治療します...。

神経抜きたくなかったなぁ。

でもら硬いもの当たると痛いし、水が染みるし、ジョギングして血行が良くなるとズキズキするし、気になるのよ。

歯磨きは毎回褒められる。綺麗に磨けてますね！と歯科衛生士のお姉さんに褒められてうれしい。

お蕎麦は親子丼とせいろのセットにしました。

蕎麦屋のそばは美味しいなぁ！

おいしかったなぁ。

みんこちゃんは天丼とせいろのセット。

蕎麦湯もおいしい。

今度一人旅するんだけど、長野に行くんだよね。

長野で湯治の宿に行ってひたすらのんびり湯に浸かるのです。

ちょっと交通の便が悪いとこにあるから送迎もしてくれるらしく、問い合わせたら長野駅に着いたら電話して、湯田中駅まで電車で向かい、そこから送迎してくれるそうです。

一人だけど送迎してくれてありがたや。

朝晩の食事も付けたのでとても楽しみです。

宿の朝ごはんって美味しい。

写真の下に敷いてあるのは区民検診の冊子。

子宮頚がん検診に行くのです。

あれ、下手なとこ行くと痛いからドキドキする。

検診は来年2月に行きます。

肉じゃがを5年ぶりくらいに作りました。

リュウジ先生のレシピはハズレがない。

5年ぶりくらいに夫とみんこちゃんと3人で食べたよ。

北あかり美味しい。

日が短くなったのう

12時間くらい寝た

昨日は仕事から帰って、ご飯を食べて19時半くらいから0時まで寝て、一回トイレに起きてまた朝7時半まで寝てた。

最近疲れてるなーって思ってたけどこんなに寝るとは思わなんだ。

朝方、懐かしい友人と多摩美まで歩くという夢を見て、楽しい気持ちで朝起きました。

今日はシフトオフなので、洗濯機を3回まわしてクイックルもした。

最高です。

洗濯物も喜んでいます。

この前夫とモスバーガーに10年ぶりくらいに行ったんだけど、美味しかったなぁ。

モスチーズバーガーとモスチキン美味しい。

バイトしてた時は大したことないと思ってたけど。