腰の不穏な空気

昨日は朝清掃の後昼寝して、夕方ジムに行ってきた。

張り切ってデッドリフトをやったんだけど、２セット目で右側の腰がピキってなった。

何食わぬ顔でもう2セットやったけど、ちょっと腰痛いわ。

ピキってなった余韻を感じる。

明日の朝清掃大丈夫かな。

今日のお弁当は生協で買った骨なし玄米味噌サバみたいな名前のやつを入れてきたんだけど美味しくてたまげた。

おすすめ。半身が二切れしか入ってないけどご飯が進みます。

昨日ボニークで豚もも肉の切り落としを調理したんだけど、しっとりして最高に美味しかった。

感動した。

あ〜腰痛いな〜。