冷蔵庫が壊れるんじゃないのってくらい暑い。
朝起きてからすでに暑い。
昨日、今日は特に暑くて身体びしょびしょになったね。
今が一番暑さのピークでは。
沓掛温泉のぬる湯より暑いよ。
そんな日は...ジムに行こう。
ジムは涼しい。
涼しいけど汗かく。
そのあとシャワー浴びて帰宅すると家が暑すぎてまたびしゃびしゃ。
おでこあげてる。なんとなく涼しい...かも。
汗かきすぎてこのスパッツみたいなやつ履くの大変。
水遊び、誰もいない。
夏が暑いからと言えど冬は寒い。
冬もあったかくなればいいのに。
2025/08/06
2025/08/03
ボニーク最高
アイスクリームを仕込んでいます。
あと2時間くらいしたら混ぜないといけない。
今日は１日オフでした。最高！
10時まで寝た。
ご飯食べて1時間くらいまた寝た。
ジムに行って帰宅してご飯食べて、もう寝ようかな。
明日は脱毛に行くんだけど、明日も１日オフです。最高。
昨日、一昨日は裏の寺&神社で盆踊りでした。
いつもは静かな場所に、こんな人が集まり、お祭りの音で賑わっている。
盆踊りは名前の通りお盆の時に踊るのかな。
そもそもは先祖の魂の慰霊のためだよね。
銭湯近くの小学校でも盆踊りやってた。
ボニークで低音調理した鶏肉（もも肉）。
カオマンガイみたいにして食べた。
パクチーは無かった。
右のはやっぱりボニークで作った鶏胸肉のタンドリーチキン。
これを生協の米粉パンに挟んでサンドイッチしたいのだ。
これも味が染み込んでやわらかく、うまい。
SBのカレースパイス、ヨーグルト、塩、ニンニクすりおろし、その辺にあったクミンを入れました。
かぼちゃとコーンのスープもうまい。
左のは熱くてうまく握れなかった塩むすび。
ろくすけの塩使用。
うまい。
2025/08/02
夏休み！（続き）
さて、7/27日曜日の続きだね。
お風呂に入って一休みして、日が沈みそうなタイミングで2人で散歩に行きました。
ひぐらしが山から迫るように鳴いてて、Dolby Atmosみたいでしたね。
朝と夕方はひぐらしが鳴いてる。
いつもの散歩コースをみんこちに紹介できて、よかった。
おたまじゃくしも探したけどいなかった。
この日の夜はパスタを茹でて、自宅から持参したジェノベーゼの素を絡めて、みんこち宅から勝手に持ってきたオニオンスープを添えた。
パスタ、アルデンテだった。
もう少し茹でたらよかったな〜。
多分21時半には2人で寝ました。
布団を並べて敷いて、そんなに広くないけど、静かな空間でぐっすり寝ました。
叶屋旅館は湯治場である。
湯治目的のお客さんも居るので、22時には完全消灯、お静かにって書いてある。
みんな静かに過ごしてて、いつも落ち着く宿。
ここはどのお客さんも思いやりがあるというか、大切に宿を使ってる気がする。
みんなにとって大事な場所なんだろうな。
夜中、みんこちがトイレに起きる気配を感じながら寝た。
今回の部屋はトイレ付き。十観山というお部屋。
トイレの引き戸を半開きにし、トイレの明かりに照らされるわたしの寝顔を観察しながら用を足したそうな。
こんな感じで部屋ごとに1時間の予約制。
3枠までだけど、5分前にお風呂が空いてれば部屋名を書いて入浴可能。
今回は私たちの他に二組泊まってて、余裕でたくさんお風呂に入れた。
この宿を知った頃は空いてれば狂ったように入ってたけど、最近は散歩したり、昼寝したり、漫画読んだりして他にも楽しんでる。
この日は朝7時にお風呂を予約した。
ほんとは四時に起きて、みんこちと散歩に行こうと思ってたけど全然目が覚めなかった。
近くのお蕎麦屋さん、「やまさん」でお昼を食べる予定です。
やまさんは11時半から開店なんだけど、みんこの新幹線に乗る時間など加味して少し早めに開けてもらった。
おかげで急がずゆっくりくるみそばと野菜天ぷらをいただきました。
ここのくるみそばすごく好きだから、一緒に食べれてとてもよかった。
明日も行こうかな...って思った。
（結局違うものを食べたのですが）
宿に戻り、少し休んで12時半のマイクロバスに乗ってみんこちゃんは一足先に帰って行った。
1人になったら、寂しくなっちゃった。
みんこちゃんが無事に東京に帰れるよう、考えてた。
寂しがってても仕方ないので洗濯することにした。
いい天気だ。
洗濯する人、多分年々減ってるな。
来年は隣の共同浴場で手洗いしようかな。
脱水機はホースつながず使えるから、サッとできそうだし。
カラカラです。
最高すぎて、現実に戻りたくない、そう思うのであった。
ていうか戻れるかな。不安にもなる。
ちゃんと仕事できるかな。
ちょっとぼんやり過ごした日だった。
夜はレトルトカレー食べました。
7/29火曜日
朝四時に起きることに成功した。
ちょっとレトルトカレーが味気ないのでゆで卵とかチーズとか牛乳とか買いたいなーって片道50分くらいかけてセブンに今年も行くことにした。
四時起きで、ちょっとお風呂に入り、ぼーっとしてたらもう片方のお風呂にも誰か入ってきた。
早起きっていいですよね、そう思いながら浸かった。
早起きしてお風呂入るなんて贅沢だな。
さっぱりして、てくてく歩いて行ったらだんだん暑くなってきて滝汗だ。
今日は朝7時からやってるパン屋に行きたい。
その名は「マサオキベーカリー」。
去年はなかった。
調べてみると、横浜の「ベッカライ徳多郎」というパン屋さんの系列？ご家族が移住したのかな？
とにかく有名店らしく、こんな何もない場所なのに行列であった。
朝7時に行列。
そんなにうまいのか。
あとで叶屋さんのご主人と話したら、「パンを買うためにうちに泊まるお客さんもいましたよ。」って言ってた。
そんなに？そんなにうまいの？
買ったパンは四つ。
コーンパン、ハムとチーズのロブロ、ブルーベリーのデニッシュ、クロワッサン。
ロブロ、というのはデンマークのパンで、ライ麦100%のパンらしい。
コンビニ行く途中に牧場があって、猫ちゃんがこっちをみていた。
親子猫かな？子猫が小さかった...。
しゃがんでみたら、「にゃん」って言ってこっちにきて、何かくれるのかなって期待させたら可哀想かなと、そそくさと立ち去った。
ちらっと振り返ったら親猫？がこっちをじーっとみてた。
ここがマサオキベーカリー。
ロブロ
ブルーベリーのデニッシュ。
フレッシュで、紅茶の香りもして、これも美味しかったな。
美味しかった。美味しかったけど、「う！！うまぁい！！」ってほどでもない。
でも、もう一回食べたいかも。
特にロブロ。
お店の人がにこやかでした。
なんというか、移住した人の顔してる。
都会の人が田舎にきた、そんな香りがした。
来年も行きたいな〜。
でもやまさんにも行きたいし。
何にもないと思いきや、こんな素敵なお店がある。
素晴らしいですね青木村。
夕方、少し散歩。
おたまじゃくしを再度探したけどいなかった。
この辺には野生の里芋が育っています。
その辺をフラフラ歩いたり、夕焼け見たり。
叶屋旅館は山の上にあります。
明日帰るのか...。
嫌だなぁ。
山を降りると暑いけど、山を登ると涼しい。
山の上って涼しいんだね。
宿の裏にある温泉の神様にもお参りしてきた。
この場所を作ってくれて、維持してくれてありがとう！
そう思いながら過ごしました。
きっとここに来ることを楽しみにしてる人はたくさん居るだろうな。
7/30水曜日
とうとう帰る日です。
7時のお風呂に浸かりました。
部屋の片付けして、読みかけの漫画を片付け、ちょっと化粧もした。
今から都会に帰るのだ。化粧でもしとこう。
マイクロバスを予約して、9時半に宿の前に来てもらった。
初めて同乗者が居た。
おばあちゃん2人だ。
おばあちゃんは、無料で入れる市営の温泉に行くらしい。
「今週は運動場あたりでお祭りがあるよ。花火も上がるよ。」と教えてくれて、そんな祭りがあるなんて知らなかった。
上田駅で時間があったので、初めて駅の近くのお蕎麦屋さんに行ってみた。
天そばを注文。普通だった。
若いお兄ちゃん2人で店を回している。
天そば
お土産売り場がリニューアルして広くなってる。色々物色し、何個か買って、新幹線へ。
牛乳パンを買ってみた。
クリームが挟まっててうまい。
牛乳も買った。
東京は相変わらず暑くて人が多い。
去年は高円寺に帰ったけど、今年は光が丘に帰る。
光が丘はまだ緑が多いからちょっと良い。
来年もまた行きたいな。いや絶対に行く。
早めの予約、忘れずにしよう。
もう楽しみが何もない。
だが毎日働けるし、早起きもできるし、ジムにも行った。
今日も行く。
日常にはスッと戻れたけど、また行きたい場所があるって、良いな。
2025/08/01
お腹を下した日
上田の話に挟む、下痢の話。
今日はwebの会社に行ってきた。
朝は生協の米粉食パンにツナ、チーズ、マヨ、マスタードを乗せたやつ、桃を食べた。
カフェラテも飲んだ。
私は毎朝お通じがあるんだけど、今日も快便だった。
お昼ご飯は米粉食パンのサンドイッチ（朝と具材は同じ）、お湯で溶かすコーンスープ、メロン、桃の残り、キウイをデザートにした。
フルーツは小さめの四角いタッパーに入れた。
美味しかった。
そしてちょっと机で仮眠もとり、午後もせっせと補正してた。
急にお腹が痛い...キューっと痛くなり、ギュリュルュリュ〜って言い出した。
まずい、お腹痛い。トイレ行きたい我慢できん。
休憩の時間帯で、私が入った途端誰か入ってきた。
トイレは2個個室があり、入ってきた人は洗面台でお化粧を直し始めた。
ダメだ〜我慢しよう。
何も出さず先に帰る。
5分くらいしてやっぱ痛いし我慢できん。
もっかいトイレ行こ！
トイレのドアを観察しながら席を立つ。
誰もいなかったので気を遣いながら（会社静かだから）、用を足した。
めっちゃお腹痛い。
ややスッキリして席についた。
5分くらいしてやっぱりまだ痛い。
もう一回トイレ行こ...。
なんか汗もかいてきた。
三回目のトイレでやっと落ち着きました。
はーよかった。
心とお腹に平穏が訪れてホッとした。
席についてちょっと汗を拭きました。
今帰宅してますが、若干まだお腹痛いかも。笑
区民体育館のプール。
夜でも泳いでる。
2025/07/30
夏休み！7/25~7/30
私の夏休み、いま満喫中。（今日は7/28）
今年はみんこちと一緒に叶屋旅館に一泊できてすごく楽しくて、嬉しかった〜！
また一緒に行けたらいいな、そう思います。
みんこの旦那さんがフジロックに行くタイミングで私はみんこの家に遊びに行き、金、土をみんこ邸、日曜日の午前中に一緒に上田に行って、月曜日みんこは先に東京に戻る。
私は水曜日の朝に帰ります。
今日（7/28）、お昼に一緒に「やまさん」のお蕎麦と野菜天ぷらをいただき、みんこちは昼過ぎに帰っていきました。
その後の寂しさたるや。
急に1人になるとさみしいなぁ。
仲良しでよかったな。みんこちゃんも休まっていたらなによりです。
今年はイオン上田がリニューアルしてて、スーパーに寄ろうと思ったら激混みで何も調達できず、質素なご飯になっていますがまぁ困らん。
明日も蕎麦屋に行こうかな。
近くのパン屋も気になる。
早起きして散歩して温泉入ってパン屋行きたいな〜ってさっき四時に目覚ましセットしといた。
HUNTER×HUNTERと、メイドインアビス読みながらまったりしてます。
上田に行く前のこともちまちま書きながらまとめていくよ！
ここまで書いて一休み。
ということで、今帰りの新幹線です。
なんか行きより混んでる。
てことで上田に行く前の前夜祭から。
7/25はわたしもみんこちも仕事で、ただわたしはwebの仕事が端境期でちょっと暇でして、特に急ぎの仕事がないので早めに帰った。
16時ごろにみんこの家に着いて、ケーキ買いに行ったりスーパー行ったりシャワー浴びて過ごしましたね。
この日はマジで暑かった。
キャリー引いて歩くだけで滝汗。しかしまだ元気である。
夜は冷やし中華作ったよ〜。
冷やし中華ブーム。
ケーキも食べた。
翌日7/26
この日は朝清掃だったんだけど、1人欠員が出てしまい、2人体制になった。
ちなみに体調不良で休んだみたいだけど、明日と土曜日も休むらしい。
暑さにやられたかな。
私は11時に上がってみんこちとウマウマ弁当を食べる予定だったので、もう1人に仕事を任せてささっと上がる。
ウマウマ海鮮弁当
ウマウマ天丼
ケーキは4個買ったので、2個ずつ２日に分けて食べた。
土曜日ということもあり、長蛇の列だった。
無事お弁当を買ってみんこちゃんの家でのんびり食べました。
私は天丼が一番好きな味だった！
また違うのも食べたいね〜。
ベランダのサボテンの生存確認。
夜は適当に冷凍餃子焼いたり、みんこ作のかぼちゃスープ、トマト切ったやつ、そしてろく助の塩で握った特製塩むすびを黙々と食べたよ。塩むすび美味しいね。
ろくすけの塩ブームらしい。
夕方、スーパーに買い出し行ったんだけどマンションの通路から花火が見えた。
隅田川の花火大会らしい。
花火を見ながら、「あ〜、いまがこの夏1番の良いとこだな。ここがピーク。」って思った。
楽しいことはまだまだこれからもあるのに、始まるとすぐ終わっちゃう。
これから楽しみ〜って時が一番楽しかったりして。
夜は２日とも熟睡した。
いつも通り21時には布団に入り、22時には寝てましたね。
7/27
日曜です。
日曜朝湯に行かない日曜は久しぶりだ。
5時半に起きないで良いって最高だな。
8時くらいまで寝た。
大手町で降りて、東京駅まで歩いて行った。
アクセス良くて助かる。
新幹線では丸の内オアゾで買ったカレーを食べた。
FISHという店のカレー。
めちゃ美味かった。
新幹線でカレー食べるの気が引けたけどみんな食べてるタイミングで食べればどうにかなるって思って買っちゃったよ。
上田駅からいつも通りバスに乗って青木バスターミナル、そこから送迎をお願いして宿まで乗せてもらった。
さっそくみんこちとぬる湯を楽しみ、あとはひたすらゴロゴロして漫画読んで散歩して温泉入って...の繰り返しです。
温泉のいい香り、優しい温度。
これですよ！これです！そう思いながら静かにお風呂を楽しみました。
お風呂以外の時間、今回は漫画を結構読んだな〜。
HUNTER×HUNTERとメイドインアビスをせっせと読み、メイドインアビスは6巻くらいまで読みましたね。
乗り物乗りながら書くのちょっと気持ち悪くなってきたので一回書くのやめる。
続きはまた書きますね。
お股の粉瘤また出来たので、九段下の病院予約した...。
3回目です。女医さんだけど、三回もおまた見せてる。
2025/07/24
ノーパンでデスクワーク
今日も朝清掃して、午後はwebの仕事でした。
今帰りなんだけど、パンツ履いてなくて直接ジーパン履いてんだよね。
朝清掃の後はシャワー浴びて着替えさせてもらうんだけど、今日はパンツを忘れてしもた。
それまで履いてたパンツはビッチョビチョである。
汗と水しぶきでもう一回履きたくない。
仕方ないのでパンツを履かず、そんなに硬くないデニムパンツを履いて出勤した。
デスクワークなのでほぼ座ってるんだけど、だんだんお股が痛くなってきた。
いまは電車の座席に座ってるんだけど、やっぱりパンツって大事だね。
肌着、と言うだけありますな。
家に帰って生協を片付けてすぐにお風呂に入り、パンツを履きたい。そう思いながら電車に乗っています。
2025/07/22
あずきコトコト、夏の夜
今日も暑かったですね...。
毎朝滝汗で通勤しててみんなすごいよ...！わしも滝汗で通勤して滝汗で掃除してる。
すごいよ...！
いまあんこ作ってるんだよね。
吉祥寺のシティーベーカリーでシナモンロールと、プレッチェルベーグルみたいなやつ、クッキー2種類買ったんだけど、ベーグルにあんことクリームチーズ挟んで食べよっ！と思って。
あんこはもう少し煮たら砂糖を入れてさらに煮込みますが、眠くなってきた。
今日は夜ジム行く前に豆腐と米粉で作るお焼きパンみたいなやつを仕込んどいた。
フライパンで焼けます。
カリッともちっと美味しかったです。
写真のあんこは清澄白河のパン屋で買ったやつ。
食べ終わっちゃった...。
あんこって美味しいね。
とうもろこしのポタージュも作った。
夫がくれたとうもろこしで。
茹でこぼし。
ここがキッチン。
いつもテーブルの写真ばっかだから、気分を変えて。
食器洗浄機使わないから収納スペースに変えたいわ。
あとグリルコンロも使わない。
こう見るとごちゃっとしてるな〜。
振り返るとオーブンレンジ（上）とオーブン（下）、ケトル、冷蔵庫があるよ。
オーブンレンジあるのになんでオーブンもあるかって、このオーブン（アイリスオーヤマ）結構便利で良いんだよね。
気楽に使えるオーブン。
ケーキも焼くしパンのリベイクにも良い。
オーブンレンジいいやつ買ったけどオーブンの機能まだ使ってないのよね。
最近ケトル壊れて買い直した。
5年くらい使ったケトル。不燃の日に出しました。
明日も掃除、明後日も掃除です。
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