2025/10/22

怪我の記録(6日目)

明日で怪我から1週間です。

さて、怪我をしてからジムに行ってないと思いきや毎日行ってる。

しかし足はできない、座り種目も痛い、できるのは肩だけだった。

肩と、トレッドミルでひたすら歩いてる。

そしてシャワー浴びて帰る。

早く足トレしたいなー。

明日の朝清掃も休みます。

昨日ジムの隅っこで5キロのプレート持って朝清掃のイメトレ(バケツの水を持ち、遠くの壁に投げる)をやってみたけど痛くて一回で尾てい骨がジンジンした。

こりゃだめだ。

復帰したら誰よりも遠くに水を投げよう、そう思って今から張り切っています。

相変わらず屈むのは辛いけど少し軽減した。

何かを持ち、屈むは辛い。

靴の紐結ぶ時座らないとできない。

そんな感じ。

そんな最近は〜

エッグスシングスのもりもりパンケーキをみんこちと食べに行ったり(このパンケーキの前にご飯もしっかり食べてる)

笑顔(尾てい骨骨折してる)

毎日webの仕事をせっせとしたり、忙しく日々を送ってる。
なんだか天気が悪くて気圧も低くてだるいんだけどね。
だるすぎて家に帰る途中眠気が止まらん。
多分あんまし眠れてないんだと思う。
普段夜中一回も目覚めないんだけど、怪我してから尾てい骨が痛くて夜中2回くらい目が覚める。
横向きでしか眠れないのでうんしょ、うんしょと体の向きを変えてまた眠る。

明日もwebの仕事に行きます。
急に寒いね、風邪ひかないように。

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