休みは充実しているなあ

あぁ…なんかのどに違和感が…また風邪？

毎朝基礎体温測っていますけど、どうやら今月の排卵日はだいぶ予定よりも遅れている。
なぜだ…。
予定では後3日で生理が来るんだけど、排卵してないから生理なんて来るわけない。
無排卵月経が来るのかな。
どちらにせよ早く来てほしいよー！
排卵していないのにアマイモンが欲しくなるし、困るわ～。

ドラマ「Nのために」っていうのをアマゾンプライムで見ている。
すごく暗い…。
榮倉奈々ちゃんって、セブンティーン、モデルだったよね。
今や女優さんだね。
スタイルいいなー。
顔はセブンティーンの時から全然変わりませんね。
今4話目くらいまで見たんだけど、面白いよ！
早く続きが見たいなあ～って思いながら仕事している。

この前の土曜日はまたもやパーソナルトレーニングしてきました。
そしていまとても体がしんどいよー！
背中と腕が悲鳴を上げている。
うれしい悲鳴！！
背中の日だったんだけど、サポートしてもらって懸垂しました…。
すごくしんどかった。
上にあげるのはトレーナーさんがわたしの膝を持ってくれて、下げるのは自力でゆっくり降りる。
「ゆっくりゆっくり！！！」って100回くらい言われた。
分かってるよ…ゆっくりしたいのにできないんだよ！
「それそれ～！」っていう掛け声に笑う。
背中の種目はロウイング系がわたしは得意で、ガシガシバーベルを上げてやりました。
それそれ～！
重い。。
そのあとジョギングもマシーンでやって、くたくたになって帰宅して、みんこまるとコンビニに行って親子丼買ってしまった…！
あつあつでやけどした。
まぁまぁだね、ふっつー。
トレーニング中、「あなたはわたしの師匠です！師範と呼ばせてください！」って言ったら笑っていました。

みんこに本気で、「何が楽しいの」って言われる。
セブンイレブンのチョコバナナチップスがお気に入りだそうです。
10袋食えるらしい。やめなさいっ！

日曜日は～小杉湯～！！！HOOOOOO！！！
米ぬかの風呂が温湯だったんだけどいい香りですわ…。
また意識が遠くに行って、魂を呼び戻すのにいそがし、いそがし。
玄米の甘酒が売ってたんだけど、試飲させてもらって気に入ったから購入しようとしたら現金が全然なくて、はやくいろんな場所でキャッシュレスになればいいなって思う。
あしたは部長と半期面談です…。

すぐ眠たい。お正月

あけましておめでとうございます。
すごく眠いだす。

今朝は池袋の方にある銭湯...あざみ？みたいな名前のとこにいって朝湯決めてきました。
小杉湯は多分年始は混むから、次の日曜に朝湯に行こう。
初めて行ったあざみは、ロッキーサウナがあってオートロウリュを楽しんだ。
湿度があるといつまでも入れて苦しくないな。
二時間くらい入った。
朝湯はいいなぁ！朝日が神々しく、清々とします。
今日は11時まで寝てた...。

そのあとはみんこまると「この世界のさらにいくつもの片隅に」を観に行きました。
前作から少し尺が増え、なかなか長い映画に仕上がっていました。
多分前作を含め、4回目くらい観てる。
何度見てもぶん殴られるような気持ちになる。
ぶん殴られたり、撫でられたらする気持ち。
映画が終わる頃には毎回身も心もゆらゆらしてる。
すごいもんを観たなぁ...って思う。
毎回思う。
ここを、こういう風に描くのか。こういうふうに言うのか。
あと3回観たい。

カップルで見たら、この後どんな話をするのだろう。
わたしは毎回あんまし喋れなくなるからみんこちゃんとか、一人でしか行かない。

ところでいま、Amazonプライムで「トレインスポッティング」観てるんだよね。

湯〜ゆランドあずま　だ。

会社辞めるってよ。

クソ寒いな。
急に冬が来た。寒いぞお〜。
昨日は朝7時50分に会社に着いて、朝一で部長に「やめます」って言ってきました。
うちの部長は多分7時半ぐらいに会社にいると思う。
毎日、早くに会社に来ている。
すごいなあ。
正直な気持ちを話したけど、「本当は何なの？不満があるの？何が決定的だったの？」って１０回くらい聞かれて、なんも不満もないし別にここでずっと働けるんだけどもうアパレルやめますって答えました。
理由はひとつ、「アパレルに未来はないと思うから」です。
この先この業界がこれ以上盛り上がって元気になることはないと思う。
執着も未練もあるけど、アパレルから身を引くことにした。
これからやりたいこともないし、先のことなんてわかんないけど、今だなって思ったから辞める。
別に、大したことないと思うんだけど、企画部的には困るんだよね...。
誰かいませんかね、織物の組織分解してシマセイキでシミュレーション組んだりイラレとフォトショが使えて会社のグラフィックやら何やら作れる人、いませんかねえ。
テキスタイルの人って、ちょっと特殊らしく、人がいないらしい。
多摩美に聞いてみようかしら。
中途しかとらないから、即戦力が必要なんだけど。

金曜日は朝掃除の日。
掃除しながら部長から「夜、ご飯行こう」って言われたから行くことにしました。
断れねえよ。
19時過ぎ。
クリスマス感満載の表参道を歩いてお店に向かいます。
カップルだらけです、キラキラしています。
部長の横にいるのがこんなチンチクリンでごめんって思う。
もっと、綺麗な女性だったらよかったね...。
こういう後ろ向きなことばっかり毎日考えている憂鬱な魂。
謎の地下の店に連れていかれる。なんか寒い。笑
困るよ〜って部長になんども言われて、いろいろ食べたけど終始「申し訳ない」しか思えなくて、て目も合わせられず、口数は少なく、時が止まったような二人...。
部長に対しては尊敬の念があるしいつも頼りにしてくれたし、わたしも頼っていたから本当に、一番言いたくなくて苦しかった。
思い入れが無い相手ならいくらでも言えるけどね。
思い入れがある相手になると途端に弱気になるんだな、って寒い店の中で考えていた。
風邪引いていたから結構しんどかった。わらう。
最後、部長は「仕方ない！仕方ない！」って自分に言い聞かせていて、駅で別れてわたしはすぐにトムヨークを爆音で聴きながら帰った。
トムヨーーーク！最高だよ！！
この鬱屈とした音がたまらない。

帰宅してみんこまるといつもの銭湯（みんこのバイト先）に行って、もやもやした心を浄化して体を温めました。
風呂はいいなあ。いつでも同じ顔。
そういう人が好きだなあ。
なんて考えながら24時まで入っていて、頭を急いで乾かして帰り仕度をしました。
24時で閉店なんだけど、みんこまるはおもむろに風呂場に入り、半袖、ジャージハーフパンツでテコテコ右へ左へ歩いている。
みんこは歩幅が狭い。
小股で広い風呂場を右往左往して何をしているかって、風呂桶を集めている。
その様がなんか面白くてずっと見ていた。
腕を組んで、仁王立ちで観察した。
よろしい、よく働いておりますね。二重丸です。
歩幅の狭い小太りのネコ坊って感じでかわいい。
何で歩く時そんなに尻をぷりんぷりんするんだ。おもしろいなあ。

泥のように眠り、風邪はちょっと悪化している。
今日は焼肉に行きます。

牡蠣

寿司

冬になると昼過ぎからめちゃ眩しい。

眩しくて半目で仕事している。

だらけた一週間

土日のメモ。

先週は一度もジムに行かず、家でダラダラしていた。

私は週に3回ワークアウトをしていて、背中、胸、脚で分けています。

だいたい日曜日は脚の日です。

脚は一番しんどいからね…。

特にハックスクワットが嫌いなんだけど、効果は絶大ですよ。悶絶しながらやっている。

土曜日は特に何もしなかったんだけど、家に近い整体院に行ってみました。

肩甲骨周りと首が痛くて頭痛が止まらない。

お仕事にならないわよお～！

家でストレッチとかしているけど、なかなかガチガチだよね。

先生曰く、緊張しているハリがあるらしい。

歯をかみしめたり、肩が上がったり、日ごろの緊張があるのかもと。

確かにある。

骨で立つことを意識して、いらない力を抜くのを意識しましょうって言われました。

ほぐしはとても良かったです。

いつもの接骨院は15分くらいで終わってしまうのと、あんまし長くやるとほかの待ってる人が気になってしまうので予約できる時しかしない。

また行ってみようかしら。1時間5千円。

働いてないとできないわよね～。

最近「震える舌」っていう邦画を見ました。

アマゾンプライムで。

お話は、破傷風にかかった女の子とその両親の葛藤です。

破傷風って、泥んこ遊びとかで手に傷をつけたりしたらそこから菌が入って体の中で毒を出すというもの。

血清で治療していて、現代はどうするのかわからないけど今でもかかる人はいるんだって。

名前は聞いたことあるけどよくわからない病気、こういうのってたくさんあるんだろうね。

病気の恐怖はいつも隣に…って思いました。

破傷風にかかると大きな音とか光に敏感になり、刺激が加わると激しく痙攣してしまう。

劇中の女の子は舌を噛み、「ギイヤアアアアアアァァァァァァ！！！！」って叫び、背中を弓のように反ってしまう。

それを抑える両親、鎮静剤を打つお医者さん。

死んじゃうのかな、って思ったけど死ななかった。

悪夢のような闘病生活だなあ。周りの人がまいっちゃうとどうしようもないって思う。

母から、「たまにはお父さんにメールして励ましてね。」って言われたけどなにも送っていない。

何を書けばいいのかわからん。

なににしよう…

日曜日

とても久しぶりに小杉湯に行きました。

2か月ぶりくらい。前回は風邪をひいていた。

小杉湯は日曜日は朝湯をやっていて、それはそれは最高なんですよ。

なんか毎回最高って言ってるけど、毎回言いたくなるんだよね。

「12時過ぎの日差しが斜めに窓から差し込み、浴場が優し光に満ちている。

夜は電気がつくんだけど、朝湯の間は電気は付けず、自然光の明かりだけが入ってくる。

一日の終わりに、疲れた状態を癒すものと考えてお風呂に使っていたが、日中のフレッシュな状態で入ると頭がどんどんさえてくる。

アドレナリンが出ているのを感じる。

その中で私は、会社やめようって確定した。

12月になったら報告しよう。」

って考えてた。

冴えた頭で会社辞めようがバーーーン！って出てきた。

まぁ、前から思ってたけど確定したよ。

ニートアゲイン、何をしよう。

小杉湯は天国でした。

インフルエンザの予防接種を打ち、みんこまるとパンを買って食べました。

今日はとても暖かくて春みたいですね。

薄い布団で寝ているみんこのために毛布を出して干してきた。

そう、私の名前は優しい猫ちゃん♪お見知りおきを。

今日は筋トレに行こう。

山梨お墓参り＆風呂ツアー

母の実家、山梨に行ってきたよ。
今回はわたし一人+母。各々向かう。

最近静岡とか山梨方面によく行くんだけど、結構好きなんだよね。

東京から適度な距離と山に囲まれた空気がいい。月１回くらい遊びに行きたい。

父の検査があったので、母は岐阜から山梨に直行し、わたしは東京から7時台の電車に乗って鈍行で行きます。あずさとかかいじみたいな特急には乗らない。

どっか行くとなるべく鈍行で、タクシーとか乗らないようにしてる。

景色見るのが好きだし、人の家を観察しながら歩くのも楽しいから。

なんで7時から電車に乗ったかって、風呂に行きたくて墓参りもあったから、忙しいのよ。

10時半について、甲府駅からバスに乗って「草津温泉」に行きました。

甲府の草津温泉。山梨のお風呂は400円で入れるよ。

最高だね。移住したい。

しかも温泉源に恵まれているからほとんどの銭湯でも温泉なんだよ〜！掛け流しの。あー移住したい。

         

プレハブ小屋みたいな外観ですが、中は意外と広い。露天もある。

内湯は温泉（掛け流し）、46度の高温風呂（掛け流し）、水風呂（地下水掛け流し）最高です。

硫黄の香りたっぷりで浴槽ぬるぬる、いいですね。

とてもいい。46度の高温風呂が衝撃的な熱さ..！

すごいよお‼︎！死んじゃう。お母さんが入ったら死んじゃう。

熱いの大好きだけど、刺さるように痛いお湯です。

わたしとお婆さんしか入っていない。

お婆さんよく入れるな。

高温風呂の高温っぷりに比べると水風呂がぬるい。

もうちっとキーンとしてくれると嬉しい...けど気持ち良い。

壁に水面のキラキラが反射してとても穏やかで幸せな気持ちです。

天使がお迎えにきてくれそう。ラッパの音が聞こえるよ。朝湯はいい。

昼過ぎにばあちゃんちに着いて、お土産に買った笹の葉寿司を母と食べる。

おばあちゃんはデイサービスに行っていますので、日中は不在。

久しぶりでもないけど母と会えて嬉しい。「なんかケツが丸くてでかいね！」だって。嬉しい。

お花を買いに行ってから、いざ墓参りに向かう。

ちょうど雨が降ってきたけど歩いて行きました。

1時間以上かかった...しかも山登りを終盤はしたし、へとへと＆滝汗。

お墓の前で飲んだペットボトルのお茶がうまい。

お線香を忘れたので、おじいちゃんに謝っておく。

小高い山の上にあるお墓なんだけど、ぐるりと甲府盆地が見渡せる絶景の墓地スポットなんだよね。

天気は悪く、山々は霧に囲まれて曇った藍色のような色に見える。「青雲」のお線香を思い出す。

「わたしもここにいれてね」って母に頼まれる。東京からちょっと遠いなあ...。

お母さんがもう少し若いとき、「位牌の写真撮って。」って言われて撮ったなー。

帰りはタクシーに途中から乗って、母は実家に、わたしは次の風呂に行きました。

「喜久乃湯温泉」太宰治が通ったとも言われているお風呂。外観は新しいけど中がマジでレトロ。

レトロ好きな女子が興奮しそうな感じで、可愛いレトロなんだよね。

風呂はタイルの色とか、低めのお風呂とか、入り口のガラスに貼ってあるシール？とかがいちいち可愛らしい。脱衣所は板の間で、レトロ広告がいっぱい貼ってある。

これは意図的にこうしてるのかなーってくらいレトロ満載な風呂。

お湯は源泉掛け流しの水風呂（ぬるめ）、加熱した微温泉、中温の主浴槽ですね。

あまり味もしないさっぱりとしたお湯（水）。

主浴槽が丸い形が二つ並んでいてひょうたんみたいなのでこれまた可愛い。

登山帰りの人がちらほらいます。どこに登ったのかしら。サウナもある。無料で入れる。

水風呂がぬるいプールみたいで永遠に入れる。

いつも思うけど、お風呂に永遠に入れるから時間の制限がないといつでたらいいかわかんないんですよ。

この日は夜ご飯をみんなで食べる予定だったので時間を見て後ろ髪を引かれつつ出る。

スーパーでキウイを買って帰ります。

わたしの母と、ばあちゃんと、母の弟（よっちゃん）と、奥さんのりえちゃんも集まり、お母さんのご飯をいただきました。

鶏手羽の焼いたの、ナスとピーマンの味噌炒め、もろこし、うどんとか。美味しくてたくさんいただきました。もろこしを丸３本くらい食べたと思う。

ちなみに残ったのは翌日も食べた。

よっちゃんの息子、ゆーた君も筋トレしてて、大会とか出てたんだけどわたしが筋トレを始めたのはゆーた君の影響が大きい。筋トレの話を今度したい。

でもなんか話すとお互いもじもじしそう。ゆーたくんちょっとシャイだよな。

11時半就寝9時半まで寝てた。10時間...。

明け方お母さんに話しかけられて、お父さんの話をしたようなしてないような、薄ぼんやりしている。起きたら汗だくで寝てた。

寝汗がいつもすごい。

おばあちゃんはデイサービスにほとんど行っているんだけど、今朝も早速行ってしまった。

「デイサービスでなにしてんの？」

「歌ったり、体操したりしてるよ。楽しいよ。」

あー、オフのわたしみたいだね。そりゃ楽しいわな。

お母さんと昨日の残りをつまみながらおしゃべりしました。外から入る風が涼しい。

「盆地だから、朝は冷たい風が山から降りてくるんだよ。」

でも昔わたしがまだ小学生の時、２階で寝てて暑くて暑くて、扇風機しかなくて、朝まで暑くて寝苦しかったな。

お母さんはご飯を食べ終わると掃除したり洗い物したり洗濯したり忙しなく動いている。

この人どこ行っても掃除してるな。

昔は「なんでうちのお母さんだけ変なんだろ。ちょっとおかしい。すごく嫌。」って思ってたけど、お母さんがいてよかったーっていつも思う。

多分小さい時のわたしは今よりももっと変で、お母さんも苦労したと思いますよ。今でもちょっとおかしいけど、昔はおかしさがむき出しだったと思う。

今でもむき出しですか。

今日のお風呂は「湯めみの丘」です、ナイスネーミング。

わたしはいつも湯めみの丘にいるよ...。よっちゃんオススメの風呂。

本当は石和温泉に行こうと思ったけど、オススメに行くことにした。

甲府から長野寄りに2駅、「塩崎」下車、徒歩20分弱。トコトコ。

途中農家の私有地みたいな細道を通り、到着。結構車が止まっています。

ここは露天からの景色が絶景でした。

裸で盆地を眺め、大地の風を浴びる。羽が生えて飛んでいきそうです、裸で。

水風呂は冷ためで、全身にあまみが浮き出ました。いい感じー！

あまみとは→https://muccarana.com/sauna_trance_amami

広ーいお風呂で快適。700円で1日楽しめるね。

お風呂屋さんに貼ってあった印象的な看板？があったんだけど、うろ覚え「豊かな泉源は、大地の神様ガイアからの授かりものであり、温泉の湯は大地の体液とも言えよう。」って言葉。

すごくない？大地の体液だって‼️

興奮する。感動する。感動してなんども読んだ。（うろ覚えですが）わたしは豊かな大地の恵みに浸っているんだ...‼️って思うと温泉は本当に贅沢だよな。

山梨は最高のお風呂がまだまだありそうです。

今回一番お気に入りなのは「草津温泉」熱湯と水風呂のコラボが最高で、天国に昇天しました。

わたしは天国にいます。東京に戻って、途中武蔵境で降りて「境南温泉」にも行っちゃった...。

気になってたんだよね。

武蔵境なんて昔高校の先生のストーカーしに行った時と、友達の個展見に行った時にしか降り立ったことない。ここの水風呂も気持ちよかったんだよね〜！

でもやっぱ、山梨にはかなわないね。ちょい遠いけど。

わたし、なんか日焼けしたな。